Tout sur le sport et la forme physique - des biographies des athlètes aux programmes de formation

2025-06-01 07:06

Le problème de la détermination du poids corporel normal est toujours d'actualité, surtout lorsqu'une personne se soucie de sa santé. Après tout, un écart par rapport à la norme dans un sens ou dans un autre indique une violation de toute fonction du corps et, par conséquent, le développement et l'exacerbation de diverses maladies

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Le mouvement et l'exercice régulier tonifient le corps humain, rendent le corps en forme et ont un effet bénéfique sur la santé globale. L'essentiel est la bonne technique et l'absence de surcharges fréquentes. Cela inclut la gymnastique neuro-orthopédique articulaire pour la colonne vertébrale "

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Le cerceau est un excellent outil pour affiner votre taille, vos hanches et vos hanches. Aujourd'hui, vous pouvez acheter un cerceau pour les personnes ayant un entraînement physique différent : avec et sans éléments de massage, avec un ordinateur intégré qui compte le nombre de rotations et les calories brûlées

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Vous devez conserver une excellente forme physique quelle que soit la saison. Si vous avez l'habitude de courir au grand air, vous ne devriez pas changer votre routine avec le début de l'hiver. Frost ne peut faire que quelques ajustements, vous devez prendre soin de vos vêtements et ne pas oublier une bonne respiration

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Si notre conscience est un jardinier qui sème des graines, alors le subconscient est un terrain fertile pour les graines. Cela vaut la peine de vous convaincre constamment de ne pas trop manger - et le subconscient obéira au "commandement"

1996 était l'année du 100e anniversaire des 1ers Jeux Olympiques, si bien que beaucoup considéraient Athènes comme le principal candidat au vote sur le choix de la capitale olympique. Cependant, les XXVIes Jeux Olympiques d'été ont eu lieu à Atlanta (Géorgie, États-Unis)

La métropole australienne Sydney a été choisie pour accueillir les XXVIIes Jeux olympiques d'été en 1993, lors de la 101e session du Comité international olympique. Il s'agissait des deuxièmes Jeux d'été en Australie, mais près d'un demi-siècle s'était écoulé entre la XVIe Olympiade précédente à Melbourne et les Jeux de 2000

Le choix du site des XIVes Jeux Olympiques d'hiver a eu lieu en 1978, lors de la 80e session du CIO à Athènes. Il y avait quatre villes candidates, mais l'américain Los Angeles n'a pas confirmé sa candidature, et il n'a fallu que deux tours de scrutin pour prendre une décision

Les premiers Jeux olympiques de l'Allemagne d'après-guerre ont eu lieu 27 ans après la fin de la Seconde Guerre mondiale. En 1972, Munich a accueilli les XX Jeux Olympiques d'été avec le slogan "Happy Games" et un soleil bleu brillant dans le logo

1737 athlètes de 67 pays ont participé aux XVIIes Jeux Olympiques d'hiver à Lillehammer (Norvège). Ils ont concouru pour 61 séries de prix dans 12 sports. Le Comité International Olympique a organisé ces jeux deux ans après les précédents afin de séparer le calendrier des Jeux Olympiques d'été et d'hiver

En 1988, les Jeux Olympiques d'été ont été organisés pour la première fois dans la péninsule coréenne - à Séoul. En termes d'organisation, ils correspondaient aux normes élevées de tenue de tels événements sportifs en Asie, fixées par le Japon aux Jeux olympiques de Tokyo

La ville japonaise de Nagano a été choisie pour accueillir les Jeux olympiques d'hiver de 1998 lors de la session de 1991 du Comité international olympique à Birmingham. Avant cela, les Jeux olympiques d'hiver ont eu lieu au Japon il y a 26 ans à Sapporo

En 1972, le Comité International Olympique confie la tenue des Jeux Olympiques d'hiver au Japon. La plus grande compétition internationale s'est déroulée à Sapporo, la principale ville d'Hokkaido, l'île japonaise la plus septentrionale. Le climat de cet endroit, avec des hivers assez chauds et de fortes chutes de neige, était bien adapté à l'organisation de compétitions de ski

En 1924, le Comité international olympique a décidé de considérer les compétitions de sports d'hiver comme des Jeux olympiques distincts. Les premiers Jeux olympiques d'hiver ont eu lieu dans la ville française de Chamonix. La partie principale des Jeux Olympiques - dans les sports d'été - a eu lieu en 1924 à Paris

Les Jeux olympiques d'été de 1984 sont devenus l'un des événements sportifs les mieux organisés au monde. Cependant, le niveau de compétition a été négativement affecté par l'absence d'athlètes de nombreux pays qui ont boycotté les Jeux olympiques, parmi lesquels l'URSS et la RDA

Lors de la confrontation entre l'Union soviétique et les pays occidentaux, les compétitions des Olympiens avaient non seulement une signification sportive, mais aussi politique importante - deux systèmes, socialiste et capitaliste, ont essayé de prouver quelle version du développement était la plus correcte

Le Comité International Olympique a décidé d'accueillir les Jeux Olympiques d'hiver à Grenoble. Cette ville est devenue la deuxième ville de France après Chamonix à accueillir des événements de sports d'hiver de ce niveau. Les Jeux olympiques d'hiver de 1968 ont été un tournant dans le sport

La capitale de la Finlande a déjà reçu le droit d'accueillir les Jeux olympiques d'été de 1940, mais cela a été empêché par la Seconde Guerre mondiale qui a commencé en 1939. Néanmoins, 12 ans plus tard, la flamme olympique arrivait toujours à Helsinki

Lors de la 88e session du CIO à Baden-Baden, la ville canadienne de Calgary a reçu le droit d'accueillir les XVes Jeux Olympiques d'hiver. C'était la troisième tentative des représentants de la ville, et elle fut couronnée de succès pour la deuxième fois

Les Jeux olympiques d'hiver de 1960, les cinquièmes consécutifs, se sont déroulés du 18 au 28 février à Squaw Valley (États-Unis). Des récompenses ont été disputées dans 29 compétitions dans 5 sports. Au total, 655 athlètes y ont participé, dont 144 femmes, de 31 pays du monde

En 1988, la Corée du Sud de Séoul a accueilli les Jeux olympiques d'été. Ces Jeux ont battu des records à bien des égards : le nombre de pays participants, d'athlètes, d'entraîneurs, de journalistes, de récompenses, le nombre de services de sécurité et de téléspectateurs

En 1992, les Jeux Olympiques ont eu lieu à Barcelone. C'est la première fois que l'Espagne accueille un événement sportif de ce niveau. C'était une bonne occasion pour le pays de démontrer sa réussite économique après la fin du régime autoritaire

Pour avoir le droit d'accueillir les Jeux olympiques blancs de 1964, la ville autrichienne d'Innsbruck devait rivaliser avec le concurrent canadien Calgary et le finlandais Lahti. La décision d'accueillir les IXes Jeux Olympiques d'hiver en Autriche a été prise par le Comité international olympique en 1955 à la majorité absolue des voix

Récemment, le football dans le monde est devenu si populaire que tout le monde en parle. Et il peut être intéressant de deviner les résultats des matchs les plus bruyants. De plus, il est vraiment possible de gagner de l'argent avec cela. Instructions Étape 1 Analyser les forces des équipes qui jouent

Souvent, après des régimes épuisants et des exercices intenses au gymnase, lorsque l'objectif de "perdre du poids" est atteint, une personne revient au rythme de vie précédent et à son régime alimentaire habituel. Et puis les kilos reviennent