Tout sur le sport et la forme physique - des biographies des athlètes aux programmes de formation

2025-06-01 07:06

Le problème de la détermination du poids corporel normal est toujours d'actualité, surtout lorsqu'une personne se soucie de sa santé. Après tout, un écart par rapport à la norme dans un sens ou dans un autre indique une violation de toute fonction du corps et, par conséquent, le développement et l'exacerbation de diverses maladies

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Le mouvement et l'exercice régulier tonifient le corps humain, rendent le corps en forme et ont un effet bénéfique sur la santé globale. L'essentiel est la bonne technique et l'absence de surcharges fréquentes. Cela inclut la gymnastique neuro-orthopédique articulaire pour la colonne vertébrale "

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Le cerceau est un excellent outil pour affiner votre taille, vos hanches et vos hanches. Aujourd'hui, vous pouvez acheter un cerceau pour les personnes ayant un entraînement physique différent : avec et sans éléments de massage, avec un ordinateur intégré qui compte le nombre de rotations et les calories brûlées

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Vous devez conserver une excellente forme physique quelle que soit la saison. Si vous avez l'habitude de courir au grand air, vous ne devriez pas changer votre routine avec le début de l'hiver. Frost ne peut faire que quelques ajustements, vous devez prendre soin de vos vêtements et ne pas oublier une bonne respiration

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Si notre conscience est un jardinier qui sème des graines, alors le subconscient est un terrain fertile pour les graines. Cela vaut la peine de vous convaincre constamment de ne pas trop manger - et le subconscient obéira au "commandement"

Artem Dzyuba est un joueur de l'équipe nationale russe qui a marqué le troisième but à la 71e minute du match avec l'Arabie saoudite. Pourquoi est-il une personne intéressante ? Artyom Sergeevich Dzyuba est né le 22 août 1988 à Moscou à l'époque soviétique

Après la performance désastreuse de l'équipe nationale russe de football lors de la Coupe du monde au Brésil, les supporters de l'équipe de Capello espèrent des performances réussies lors du tournoi de qualification pour l'Euro 2016. Les rivaux de l'équipe nationale russe dans le groupe sont déjà connus

Le 12 janvier, la FIFA a annoncé le lauréat du prix du meilleur entraîneur de football de l'année. Ce prix est décerné aux professionnels du football depuis 2010. Les premiers lauréats du prix d'honneur ont été Mourinho, Guardiola, Del Bosque et Heynckes en 2010, 2011, 2012 et 2013, respectivement

Le salaire des joueurs de football est l'un des sujets les plus discutés dans le monde du sport. Mais est-ce que tout est aussi merveilleux dans la carrière d'un footballeur que les médias en parlent ? Le hic, c'est qu'il y a un vrai gouffre entre les salaires des meilleurs joueurs mondiaux, qui ne sont pas si nombreux, et les athlètes de niveau moyen, qui sont majoritaires

Le football est le sport le plus populaire sur terre. Un grand nombre de personnes aiment y jouer, mais tout le monde ne sait pas comment améliorer la technique du football et les caractéristiques physiques des joueurs de football. Si vous êtes intéressé par de telles informations, vous pouvez les trouver dans cet article

Dès qu'une fois tous les quatre ans commence une conversation sur les règles selon lesquelles le championnat du monde de football est organisé et se déroule, par exemple, la Coupe du monde brésilienne 2014, les fans immédiatement, et pas toujours avec un mot gentil, se souviennent de l'arbitrage de les jeux

Les joueurs de l'équipe nationale des Pays-Bas ont terminé leur performance au championnat du monde de football 2014, l'avant-dernier jour du match. Le dernier match des charges de Louis van Gaal était le match pour la troisième place à la Coupe du Monde de la FIFA 2014

Le tirage au sort tant attendu de la phase de groupes de la prochaine saison de l'UEFA Champions League 2017-2018 a eu lieu à Monaco le 24 août. Trente-deux équipes de football européennes ont reconnu leurs rivaux. L'Eurosaison de football 2017 - 2018 s'annonce très intéressante

La FIFA a identifié les lauréats des récompenses individuelles pour les meilleurs joueurs des championnats du monde de football. Il s'agissait de deux personnes d'Europe et d'Amérique du Sud. La place de meilleur gardien de la Coupe du monde a été décernée au gardien de l'équipe nationale allemande, Manuel Neuer

Se qualifier pour la phase de groupes du championnat au Brésil est déjà devenu un résultat digne des footballeurs algériens. Par conséquent, la tâche principale de cette équipe africaine lors du tournoi était de montrer un football de qualité décente

La nouvelle de qui dirigera la principale équipe nationale de football du pays a peut-être été la plus attendue dans le monde du sport russe au cours des dernières semaines. Enfin, tout le pays a appris le nom de la personne qui devra préparer les footballeurs russes à l'UEFA EURO 2016

Alexander Kokorin, dont la carrière est actuellement menacée, et par sa propre faute, est un joueur prometteur du Zenit de Saint-Pétersbourg, et les experts estiment que son départ affaiblira considérablement la position de son club natal. Qu'adviendra-t-il de la carrière d'Alexandre Kokorin ?

La principale star de Chelsea la saison dernière, outre Azar et Fabregas, était l'ancien défenseur du Lokomotiv de Moscou, le Serbe Branislav Ivanovic. Ce footballeur a non seulement brûlé tout le flanc droit de la défense, mais en général tout le trottoir, étant un support indispensable pour la ligne offensive

Le principal tournoi de football interclubs du Vieux Monde touche à sa fin. Quelques-uns des matchs les plus importants de l'UEFA Champions League de la saison 2014-2015 sont à venir. Les participants aux matchs des demi-finales ont été déterminés

L'histoire du football portugais connaît de nombreux joueurs exceptionnels qui ont commencé leur carrière dans le championnat national. Malgré le fait que la Liga Sagres n'appartient pas aux principaux championnats européens de football, il existe plusieurs grands clubs de football dans le championnat portugais

Du 12 juin au 13 juillet 2014, le Brésil accueillera la 19e Coupe du monde consécutive - le principal événement sportif des quatre années, à l'exclusion des Jeux olympiques. Jusqu'à présent, aucun match n'a encore été joué sur les terrains de football de 12 villes du Brésil, mais les supporters les plus zélés ont déjà préparé le classement pour les remplir des résultats des prochains matchs

Tous les participants de la future Coupe du Monde de la FIFA au Brésil sont pratiquement déterminés. L'Amérique du Sud n'a pas encore affronté l'Uruguay, tandis que le Mexique disputera les barrages d'Amérique centrale et d'Amérique du Nord

Le nom de Denis Cheryshev est connu de tous les fans de football, ne serait-ce que parce que Denis est le meilleur joueur du premier match de la Coupe du monde 2018, qui a marqué 2 buts contre l'équipe nationale d'Arabie saoudite en ouverture du championnat

Le tirage au sort de la Ligue des champions a lieu chaque année pour déterminer les équipes de football participant à la compétition. Tout d'abord, les participants du tour de qualification sont déterminés, puis - le groupe. Après avoir franchi ces étapes, le tirage au sort de la Ligue des champions pour la phase éliminatoire est effectué

L'équipe de football allemande avant le début de la Coupe du monde au Brésil était l'un des principaux favoris pour remporter la Coupe du monde. Les pupilles de Lev ont pu justifier leur statut, montrant peut-être le football le plus en équipe parmi toutes les équipes nationales du championnat