Tout sur le sport et la forme physique - des biographies des athlètes aux programmes de formation

2025-06-01 07:06

Le problème de la détermination du poids corporel normal est toujours d'actualité, surtout lorsqu'une personne se soucie de sa santé. Après tout, un écart par rapport à la norme dans un sens ou dans un autre indique une violation de toute fonction du corps et, par conséquent, le développement et l'exacerbation de diverses maladies

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Le mouvement et l'exercice régulier tonifient le corps humain, rendent le corps en forme et ont un effet bénéfique sur la santé globale. L'essentiel est la bonne technique et l'absence de surcharges fréquentes. Cela inclut la gymnastique neuro-orthopédique articulaire pour la colonne vertébrale "

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Le cerceau est un excellent outil pour affiner votre taille, vos hanches et vos hanches. Aujourd'hui, vous pouvez acheter un cerceau pour les personnes ayant un entraînement physique différent : avec et sans éléments de massage, avec un ordinateur intégré qui compte le nombre de rotations et les calories brûlées

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Vous devez conserver une excellente forme physique quelle que soit la saison. Si vous avez l'habitude de courir au grand air, vous ne devriez pas changer votre routine avec le début de l'hiver. Frost ne peut faire que quelques ajustements, vous devez prendre soin de vos vêtements et ne pas oublier une bonne respiration

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Si notre conscience est un jardinier qui sème des graines, alors le subconscient est un terrain fertile pour les graines. Cela vaut la peine de vous convaincre constamment de ne pas trop manger - et le subconscient obéira au "commandement"

Gagner une remise en jeu est très important dans un match de hockey, car sa mise en œuvre compétente peut conduire à une rondelle abandonnée et à une issue positive de la rencontre. Par conséquent, il est extrêmement important d'apprendre à maîtriser cette technique de hockey

De nombreux joueurs sont célèbres pour leurs lancers puissants - "clics" dans la NHL nord-américaine (Ligue nationale de hockey) et la KHL russo-européenne (Ligue continentale de hockey). Mais seuls un dispositif spécial et des concours dans les All-Star Games qui ont lieu une fois par an peuvent révéler le propriétaire du lancer le plus fort

Le hockey est un jeu d'équipe d'hiver sur glace. Son sens est de marquer autant de buts que possible avec une rondelle ronde dans le but de l'adversaire à l'aide d'un bâton. Le jeu se joue sur des patins. Instructions Étape 1 Les règles du hockey sont les mêmes pour tout le monde

Chaque match d'équipe, y compris le hockey, n'est pas complet sans des manœuvres trompeuses et habiles pour contourner l'ennemi. De telles manœuvres sont appelées feintes, et dans chaque épisode de jeu, une ou une autre feinte peut aider efficacement

La danse et l'acrobatie sur des toiles de soie (air silks) est un sport connu depuis longtemps pour les spectacles de cirque. Récemment, des écoles ont été activement ouvertes dans notre pays, où tout le monde peut apprendre ce bel art. Beaucoup ont sûrement vu les performances passionnantes exécutées par les trapézistes à une hauteur considérable, ne tenant que pour les tissus

Le 10 mai 2019, le principal championnat de hockey de l'année pour les équipes nationales débute. Le prochain championnat du monde de hockey sur glace commence en Slovaquie. Pour ce tournoi, les Russes ont rassemblé beaucoup de leurs stars, les fans s'attendent donc à un résultat décent à chaque match

En quart de finale, les joueurs de hockey russes devaient rencontrer l'équipe nationale finlandaise. Le score final était de 3: 1 en faveur des Finlandais et l'équipe russe a perdu la chance de se battre pour les médailles olympiques. Après une victoire réussie sur l'équipe nationale norvégienne, les joueurs de hockey russes ont dû affronter les Finlandais

Le championnat du monde de hockey sur glace a lieu chaque année, rassemblant des millions de fans dans les tribunes des stades et devant les écrans de télévision. Pour être toujours au courant des événements du championnat, vous devez connaître son règlement et son lieu

Le hockey sur glace est l'un des dix sports les plus populaires au monde. Les émissions télévisées sur le hockey n'attirent pas moins de fans et de spectateurs que le football, le basket-ball, la boxe, le biathlon et le patinage artistique. Instructions Étape 1 Officiellement, le hockey sur glace est apparu à la fin du 19ème siècle et est un sport relativement jeune par rapport à la lutte, la course, le javelot ou le lancer de disque

Natif du hockey de l'Oural, Pavel Datsyuk est l'un des avant-centres les plus techniques et intelligents du hockey moderne. Malgré l'âge important pour le sport d'élite (36 ans), Pavel Datsyuk parvient toujours à montrer un hockey exceptionnel dans la ligue la plus prestigieuse au monde - la LNH

Dans le monde du hockey, Niklas Lindström est connu comme le premier Européen à recevoir le MVP de la NHL (National Hockey League). Né en Suède, il a construit toute sa carrière sportive aux États-Unis, en jouant pour les Red Wings de Detroit

Dans les années cinquante du siècle dernier, presque tous les gardiens de but de hockey sortaient sur la glace sans se cacher le visage. Ils n'avaient pas de masques. C'est difficile à croire, mais c'est un fait. L'histoire de l'apparition du masque dans les munitions de hockey et de son évolution ultérieure est vraiment très intéressante

Le joueur de hockey le plus célèbre au monde est le Canadien Wayne Gretzky. Il est le meilleur marqueur de la LNH avec une performance inégalée. Au cours de sa carrière, il a établi 61 records et a reçu le titre de « Plus grand joueur de l'histoire du hockey »

Le 28 décembre, l'équipe russe de hockey sur glace des jeunes a joué son deuxième match au championnat du monde à Helsinki. Les rivaux des Russes étaient les hôtes du tournoi, qui ont battu les Biélorusses lors de la première rencontre avec un score de 6 :

Les Championnats du monde de hockey sur glace sont le premier tournoi parrainé par l'IIHF pour les équipes nationales de hockey sur glace. Parallèlement aux principaux championnats du monde, les amateurs de hockey du monde entier attendent avec impatience le début des championnats de la jeunesse de la planète

La confrontation entre les équipes de hockey de l'Union soviétique et de la Tchécoslovaquie, et plus tard de la Russie et de la République tchèque, a toujours été exceptionnellement tendue et dramatique. Les matchs avec la participation de ces équipes ont rassemblé et rassemblent dans les tribunes et sur les écrans de télévision de nombreux fans de hockey

Le hockey est l'un des sports d'hiver les plus difficiles. Pour certaines violations des règles du jeu, une balle peut être attribuée. De quoi s'agit-il, et quelles raisons ont conduit à sa nomination en cours de jeu ? Le hockey, comme le football, est apprécié par beaucoup de gens à travers le monde

Le Championnat du monde de hockey sur glace 2014 est le 78e tournoi mondial, qui a débuté à Minsk (Biélorussie) le 9 mai et le dernier match pour le titre de champion du monde aura lieu le 25 mai. Les jeux ont lieu simultanément sur 2 patinoires - "

Aujourd'hui, les femmes qui souhaitent avoir un beau corps élancé se voient proposer un vaste choix de clubs de fitness. Et parfois, il n'est pas facile de faire un choix. Quels sont les critères pour choisir la meilleure option ? Il est conseillé de prendre en compte la proximité immédiate de l'emplacement

Le 25 mai, dans la capitale biélorusse dans le cadre de la Coupe du monde 2014, des combats décisifs auront lieu : des matchs pour le bronze et l'or. Les Tchèques, les Suédois, les Finlandais et les Russes ont pu se qualifier pour les demi-finales du championnat de hockey