Tout sur le sport et la forme physique - des biographies des athlètes aux programmes de formation

2025-06-01 07:06

Le problème de la détermination du poids corporel normal est toujours d'actualité, surtout lorsqu'une personne se soucie de sa santé. Après tout, un écart par rapport à la norme dans un sens ou dans un autre indique une violation de toute fonction du corps et, par conséquent, le développement et l'exacerbation de diverses maladies

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Le mouvement et l'exercice régulier tonifient le corps humain, rendent le corps en forme et ont un effet bénéfique sur la santé globale. L'essentiel est la bonne technique et l'absence de surcharges fréquentes. Cela inclut la gymnastique neuro-orthopédique articulaire pour la colonne vertébrale "

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Le cerceau est un excellent outil pour affiner votre taille, vos hanches et vos hanches. Aujourd'hui, vous pouvez acheter un cerceau pour les personnes ayant un entraînement physique différent : avec et sans éléments de massage, avec un ordinateur intégré qui compte le nombre de rotations et les calories brûlées

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Vous devez conserver une excellente forme physique quelle que soit la saison. Si vous avez l'habitude de courir au grand air, vous ne devriez pas changer votre routine avec le début de l'hiver. Frost ne peut faire que quelques ajustements, vous devez prendre soin de vos vêtements et ne pas oublier une bonne respiration

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Si notre conscience est un jardinier qui sème des graines, alors le subconscient est un terrain fertile pour les graines. Cela vaut la peine de vous convaincre constamment de ne pas trop manger - et le subconscient obéira au "commandement"

Ils ont convergé : mer, montagnes, glace, soleil. Non, ce ne sont pas des souvenirs de la poésie d'un classique et pas une image d'un peintre. Nous ne parlons que des médailles décernées aux vainqueurs des Jeux olympiques d'hiver de Sotchi, de leur apparence

À première vue, le nageur américain Michael Phelps, la gymnaste de l'URSS Larisa Latynina et l'athlète finlandais Paavo Nurmi n'ont rien en commun. De plus, tous les trois sont des athlètes exceptionnels. Après tout, ils vivaient à des époques différentes, ils ne se faisaient pas concurrence

L'Universiade est un tournoi sportif traditionnel organisé par la FISU (Fédération Internationale du Sport Universitaire). Le nom lui-même est une combinaison des mots "Université" et "Olympiade". Comme aux Jeux olympiques, il existe un classement des médailles, dont la victoire est le but de la performance de tous les participants

Aux Jeux olympiques d'hiver, 98 séries de médailles de différentes dénominations seront jouées. Ce sont les médailles de Sotchi 2014 qui rappelleront à l'athlète sa victoire dans quelques années. Les médailles olympiques de Sotchi 2014 se distinguent par leur originalité et leur beauté

Les plus grands événements sportifs internationaux, organisés tous les quatre ans, sont appelés les Jeux Olympiques. La tradition d'organiser des jeux est née dans la Grèce antique. Les Jeux olympiques d'été modernes ont commencé en 1896 et les Jeux d'hiver en 1924

Les Jeux Olympiques sont un spectacle incroyable auquel s'attend toute personne ayant un lien quelconque avec le sport. Seuls les meilleurs athlètes dignes de participer sont envoyés aux Jeux Olympiques. Historiquement, participer à des jeux sportifs a été un grand honneur pour un athlète

Les Jeux olympiques sont un événement spécial dans la vie de chaque athlète, et le prix olympique représente pour lui la plus haute reconnaissance des réalisations sportives. Dans le même temps, seuls quelques-uns ont réussi à remporter plusieurs médailles olympiques

La ville norvégienne d'Oslo - l'organisateur des VIes Jeux Olympiques d'hiver en 1952 - a reçu le droit d'accueillir la compétition à la suite d'un vote des membres du CIO, et non d'une réunion, comme c'était le cas auparavant. L'Américaine Lake Placid et l'Italienne Cortina d'Ampezzo se sont également battues pour ce droit

Le badminton est un jeu de sport avec un volant et une raquette. Le jeu est originaire de l'Inde ancienne et tire son nom moderne de la ville de Badminton en Angleterre, où les officiers des troupes coloniales venus d'Inde ont commencé à le cultiver

Pour la première fois, le triathlon a été inclus dans les Jeux olympiques d'été de Sydney en 2000. Ce sport permet de développer en permanence ses capacités physiques en natation, course à pied et cyclisme. Une grande endurance est exigée des triathlètes, car une telle compétition est une nage de 1,5 km, suivie d'une course à vélo de 40 km

Selon les mythes anciens, le titan Prométhée, n'ayant pas peur de la colère des dieux, leur a volé le feu et l'a apporté en cadeau aux gens pour leur faciliter la vie. Les gens reconnaissants ne l'ont pas oublié. Pendant les Jeux Olympiques, un feu a été allumé dans un bol spécial, symbolisant l'exploit de Prométhée

Le symbole des Jeux olympiques de 1980, qui ont eu lieu en URSS, est toujours dans les mémoires et aimé trente ans plus tard. L'ours olympique, malgré sa beauté, a une histoire très peu attrayante de monter sur le podium. La mascotte des vingt-deuxièmes Jeux Olympiques de 1980 s'appelait Mikhail Potapych Toptygin

Les anciens Grecs attachaient une grande importance à la culture physique. Après tout, tout homme adulte en bonne santé était obligé de défendre sa ville natale en cas de guerre. Seule une personne forte et robuste pouvait faire de longues randonnées, puis se battre en armure lourde, et même dans la chaleur

Le mouvement olympique s'améliore constamment, mais malheureusement, en plus des aspects positifs, il existe également des tendances négatives dans son développement. Cependant, le CIO accorde une grande attention aux problèmes des Jeux et essaie de les résoudre au mieux de ses capacités

Le mouvement des femmes ukrainiennes Femen est connu pour ses actions choquantes. Les militants de cette organisation n'ont pas porté leur attention sur Londres pendant les Jeux Olympiques. L'endroit pour la prochaine action "

Les XXIIes Jeux Olympiques d'hiver se tiendront à Sotchi du 7 au 23 février 2014, la décision a été prise lors de la 119e session du CIO le 4 juillet 2007. Il n'y avait pas de grand favori parmi les prétendants aux Jeux d'hiver de 2014, la victoire de la candidature russe a donc été une agréable surprise pour des millions de Russes

Pour la première fois aux Jeux Olympiques d'hiver de Sotchi, un nombre record de nouvelles disciplines ont été introduites. Les athlètes ont une chance de gagner 12 autres séries de médailles. Les Jeux Olympiques de Sotchi battent tous les records d'innovation, car le programme olympique de la compétition s'est élargi grâce à l'introduction de nouveaux types de disciplines

En patinage de vitesse, il faut parcourir une distance donnée dans un cercle fermé d'une patinoire. Le gagnant est l'athlète qui atteint la ligne d'arrivée plus rapidement que le reste de la course. De telles compétitions sont dites cycliques

Les médailles olympiques sont attribuées pour 1, 2, 3 places dans les compétitions des Jeux. C'est une distinction pour les réalisations personnelles et d'équipe. Auparavant, les médailles étaient suspendues autour du cou des athlètes, jusqu'en 1960, elles étaient fabriquées sans attache et remises entre leurs mains

La mascotte olympique est l'un des symboles des Jeux Olympiques. Il s'agit soit d'une image d'un animal caractéristique du pays dans lequel se déroulent les jeux, soit d'une image d'un objet inanimé. Le pays hôte utilise la mascotte à des fins publicitaires et commerciales, pour susciter l'intérêt pour les Jeux olympiques et pour obtenir une source de fonds supplémentaire