Style sportif
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les genouillères sont une chose utile qui peut être utile à tout le monde : les motocyclistes, les skateurs, les patineurs à roulettes, les joueurs de football et même les estivants les plus ordinaires. Tout est clair pour les athlètes professionnels :
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Un patinage sûr et bon ne peut être obtenu que sur des patins avec des lames correctement affûtées. Des moments sur glace tels que le freinage, le glissement, l'exécution d'autres éléments et la stabilité dépendent du bon affûtage des patins
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le bâton de hockey est sans aucun doute l'un des équipements les plus importants pour un joueur de hockey. Il y a beaucoup de choses à considérer lors du choix et de l'achat du bon bâton de hockey. Les paramètres les plus importants sont l'âge et la taille
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le jeu de hockey perd son sens s'il n'a pas les principaux attributs du joueur - les massues et la rondelle. Un bâton durable et de haute qualité est la clé du succès d'un joueur de hockey. Afin de le rendre pratique à utiliser, le bâton doit être enroulé à deux endroits - à la place de la poignée supérieure de la poignée et autour du crochet
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les patins de hockey doivent être inspectés régulièrement pour surveiller l'usure des lames. Un patin affûté offre une meilleure glisse, permet un contrôle plus précis du mouvement et de l'équilibre, ce qui affecte finalement la sensation de conduite
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le patinage sur glace devient un divertissement de plus en plus populaire, et pas seulement chez les enfants et les jeunes. On peut aussi rencontrer des gens tout à fait respectables sur les patinoires. Curieusement, il y a beaucoup de nouveaux arrivants parmi eux
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le choix de bons patins dépend non seulement de la qualité du jeu de hockey, mais aussi du plaisir que procure ce sport. Les patins doivent être fabriqués dans un matériau durable et plus ou moins rigide afin que la jambe ne pende pas dedans et soit fixée, sinon vous pouvez facilement vous gagner, au moins, une cheville disloquée
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les archéologues disent que les premiers cerceaux sont apparus il y a 3000 ans en Egypte. Ensuite, le cerceau a été utilisé exclusivement pour le divertissement: les gens ont séché la vigne et en ont tissé un cercle. C'était le cerceau. Instructions Étape 1 Faire tourner le cerceau est très bon pour le cœur
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
À première vue, fabriquer un sac de boxe de ses propres mains n'est pas difficile, il suffit de trouver un tissu résistant, de coudre un sac et de le remplir. Mais ce n'est pas le cas. Il y a des règles pour chaque étape du travail. S'il est nécessaire de pratiquer des frappes à la maison, vous pouvez fabriquer un sac de boxe de vos propres mains
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les joueurs de hockey professionnels rembobinent avec un ruban spécial non seulement le crochet du bâton, mais aussi sa poignée (poignée supérieure). Le crochet est enveloppé du talon aux orteils en une seule couche. La couleur du ruban est généralement noire
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le choix des bâtons de ski est tout aussi important que tout autre équipement. Bien que les skieurs débutants soient généralement capables de sélectionner méticuleusement leurs skis et leurs chaussures pendant des heures, le choix des bâtons se limite à une sélection en fonction de la hauteur
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Imaginez : vous allez dans un magasin de sport, au rayon sports d'hiver, essayez des patins, tout semble aller pour le mieux. Vous achetez des patins et partez avec plaisir. Nous sommes allés à la patinoire - les jambes me faisaient mal. Il s'avère que vous avez oublié d'attacher vos patins lors de la mesure, et maintenant ils sont serrés
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les patins sont un type d'équipement de sports d'hiver assez simple qui nécessite un entretien minimal. Il suffit de les sécher, d'éviter la corrosion des lames et de les affûter. L'affûtage des patins n'est pas la procédure la plus simple. De nombreux débutants supposent qu'il suffit de prendre une meuleuse ordinaire ou un bloc et d'affûter le patin comme un couteau ordinaire
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Tout propriétaire de patin qui veut apprendre à patiner facilement et magnifiquement doit constamment veiller à ce que les patins soient bien affûtés. De plus, peu importe que vous jouiez au hockey, que vous fassiez du patinage artistique à titre professionnel ou que vous aimiez simplement le patinage amateur ordinaire
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Un voyage au ski peut être assez désagréable si vous devez traîner de grosses boules de neige sur vos skis. Cela signifie que vous avez choisi la mauvaise pommade. Ce n'est pas non plus très bien si les skis ne vous obéissent pas et s'efforcent d'aller à la fois en avant et en arrière
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Vous devez d'abord savoir quel support est confortable pour vous. Et il y en a deux : « goofy » et « regular ». Cela déterminera avec quel pied vous roulez vers l'avant. Le moyen le plus simple de reconnaître votre position est de courir et de rouler sur de la glace ou des sols glissants
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le mot hula hoop vient du nom de la danse hawaïenne "hula" (basée sur la danse - balancement rythmique des hanches) et du mot anglais "hoop" - un cerceau. Les exercices au cerceau sont populaires non seulement en gymnastique, mais aussi dans la vie de tous les jours
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Il arrive souvent que vous ayez besoin de mesurer la puissance du coup d'un athlète à l'entraînement pour établir une sorte de record ou simplement pour faire un rapport à l'entraîneur. Il existe trois méthodes pour déterminer cette valeur. Il est nécessaire - Cible
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Quiconque a décidé de s'engager sérieusement dans le hockey doit le savoir : ce sport est non seulement l'un des plus coûteux, mais aussi l'un des plus traumatisants de ceux qui existent. Afin de minimiser les risques de blessures, il est nécessaire de choisir le bon uniforme et l'équipement de hockey
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
La marque de ski allemande "Fischer" est universelle pour tous les types de conditions météorologiques et d'athlètes. Peu importe l'expérience d'un skieur, il peut choisir le bon équipement sous cette marque. Alors, que faut-il considérer dans cette affaire?
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Pour comprendre comment bien rider un snowboard, vous devez d'abord le voir et le mesurer correctement. Découvrez sa longueur totale, la distance entre les points de contact et la distance entre le centre et les encastrements (trous pour fixations)
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le temps des coureurs attachés à des bottes de feutre, fièrement appelés patins, est révolu depuis longtemps. Les nouvelles technologies sont activement utilisées dans tous les sports. Non seulement les compétences des athlètes sont améliorées, mais aussi leur équipement
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le tir sportif gagne en popularité. La disponibilité facile et le coût raisonnable des armes à air comprimé permettent à un grand nombre de personnes d'acheter des armes à feu. La plupart des tireurs qui n'utilisent pas de stand de tir professionnel tirent sur des cibles improvisées - canettes, bouteilles
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Quiconque a pratiqué au moins un peu tel ou tel sport actif sait qu'il est nécessaire de prendre soin de ses articulations. La plupart du temps, les blessures au genou affectent ceux qui s'entraînent sur des surfaces dures. Instructions Étape 1 Focus sur le confort des genouillères et la fiabilité de la fixation
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Tout le monde rêve de bras forts et toniques. La paresse, le manque de temps libre, ou d'autres excuses empêchent beaucoup de faire du sport. Mais si vous vous fixez comme objectif d'atteindre une bonne forme physique, vous n'êtes pas obligé d'acheter une carte dans un club de fitness
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
L'industrie moderne produit des skis confortables et légers, ainsi que des supports métalliques fiables pour eux. Mais dans certains cas, les jambes du skieur sont reliées aux skis par des sangles souples. L'avantage d'une telle attache est qu'elle est polyvalente et ne nécessite pas de chaussures spéciales
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Un tapis roulant est généralement appelé équipement cardio. Lorsqu'elle est utilisée correctement, la piste peut améliorer l'état du système cardiovasculaire, augmenter l'endurance du corps dans son ensemble. De plus, faire de l'exercice sur un tapis roulant est un excellent moyen de perdre du poids, car les avantages de la course à pied sont très importants
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le cerceau de gymnastique, ou hula-hoop, connu de tous, est un moyen efficace pour gagner une taille de guêpe. Cependant, à l'aide de la torsion du cerceau, vous pouvez non seulement corriger une zone du corps, mais également perdre du poids en général
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Lors d'un voyage de ski, les gens gèlent non seulement à cause du froid et du vent, mais aussi parce qu'ils ont des vêtements mouillés de l'intérieur, à cause de la transpiration lorsqu'ils se déplacent. L'eau est un excellent conducteur de chaleur, par conséquent, lorsque les vêtements sont mouillés, votre corps n'a pas le temps de générer suffisamment de chaleur
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Pour rendre le patinage agréable, il y a quelques règles à suivre. Une condition préalable est que les patins ne doivent pas pendre, la jambe doit être fixée. Et ici, l'une des conditions est la méthode de laçage du patin correctement choisie
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
La longueur des bâtons de ski est d'une importance primordiale pour un ski correct et sûr, donc lors du choix des bâtons, vous devez faire attention à leur longueur et à leur résistance. Il est important de se rappeler que les bâtons pour un skieur sont des consommables, vous ne devez donc pas choisir les modèles les plus chers, tout comme vous ne devez pas prêter une attention excessive au matériau et à la construction des bâtons
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les roues à rouleaux s'usent au fur et à mesure que vous roulez. Cela affecte négativement à la fois le comportement des patins et la durabilité des rouleaux. En plus de remplacer les roues usées, une à deux fois par saison, il est également nécessaire de démonter complètement les roulements, de les nettoyer et de les lubrifier
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les principaux critères de choix des vêtements pour les sports d'hiver extrêmes, dont le snowboard, sont le confort, la chaleur et la fonctionnalité. Ceci est réalisé grâce à l'utilisation de technologies de pointe et de matériaux modernes, ainsi qu'à l'effet de vêtements multicouches, qui vous permettent de rester au sec et au chaud par tous les temps et en cas de surcharge
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le maillot de leader rouge et jaune est remis en biathlon, ski de fond, cyclisme aux athlètes leaders de certains types de courses ou de courses par étapes. Souvent, le propriétaire du maillot jaune finit par être le vainqueur de la saison. Dans certains sports en simple dans lesquels les compétitions se déroulent en plusieurs étapes, des athlètes sélectionnés apparaissent au départ en maillot jaune et rouge
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
La première visite au gymnase est une affaire responsable, dans laquelle non seulement le choix d'une institution sportive est important, mais aussi avec quoi et avec quoi il faudra s'y engager. Par conséquent, il vaut la peine de déterminer correctement ce qui est nécessaire pour le gymnase
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
La façon dont vous choisissez et installez correctement un support de snowboard dépend non seulement de son confort et de sa facilité d'utilisation, mais aussi de votre santé. Le support fixe solidement le pied dans la chaussure, l'empêche de se déplacer ou de glisser, et le protège de la déformation lors des chutes
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Il ne suffit pas de s'entraîner dur et dur pour apprendre à skier, même si c'est sans aucun doute une composante essentielle du succès. Cependant, il ne faut pas moins faire attention au choix de l'équipement, des vêtements de sport confortables aux bâtons solides et appropriés
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Si votre enfant souhaite s'inscrire dans la section football, ne le limitez pas. Premièrement, le football est extrêmement bénéfique pour la santé physique, et deuxièmement, l'équipement d'un joueur de football ne nécessite pas de dépenses particulières
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le skate n'est pas une tâche facile. Cela demande une bonne forme physique, de la patience et de l'endurance. De nombreux éléments ne commencent à fonctionner qu'après 1000 répétitions. Cependant, ceux qui souhaitent maîtriser l'art du skateboard doivent savoir que l'apprentissage ne doit pas commencer par des sauts difficiles, mais par la pratique des techniques de freinage
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les garnitures de hockey sont une partie importante de l'équipement de hockey, et leur choix compétent n'est pas moins important en termes de protection requise et de dépenses rationnelles pour celles-ci. Par conséquent, il est très important de choisir les bons protège-tibias de hockey