De beaux seins toniques sont un désir non seulement pour toutes les femmes du monde, mais aussi, bien sûr, pour les hommes. La nature n'a pas récompensé tout le monde avec cette dignité, et ceux qui ont la chance d'avoir de beaux seins, au fil du temps, remarquent qu'il perd également sa forme. Mais il existe plusieurs manières simples de lifter vos seins, il vous faut juste un peu de temps et d'envie.
Instructions
Étape 1
Il est important de maintenir la fermeté et l'élasticité de la peau. Pour ce faire, prenez une douche à contraste tous les jours, en changeant la température de l'eau toutes les 10 secondes. Dans le même temps, l'eau de la douche doit tomber sur la poitrine dans un mouvement circulaire pour obtenir un effet de massage.
Étape 2
Prenez soin de vos seins avec des crèmes et des masques spéciaux contenant des ingrédients qui combattent les rides fines de la peau. Ce sont le soja, la manchette commune et la centella asiatique. Recherchez ces noms sur l'emballage des crèmes et lotions.
Étape 3
Plus les muscles de votre poitrine sont faibles, plus votre belle poitrine s'enfoncera rapidement. Pour éviter que cela ne vous arrive, faites l'exercice suivant trois fois par jour pendant quinze séries. Connectez vos paumes en pliant les coudes et pressez-les de toutes vos forces. Comptez jusqu'à dix et détendez-vous, puis répétez l'exercice plusieurs fois.
Étape 4
Un soutien-gorge bien choisi ne soulèvera pas seulement vos seins, mais les rendra également visuellement plus grands de 1 ou 2 tailles. Les options de soutien-gorge suivantes vous conviennent: avec un décolleté décolleté, avec du caoutchouc mousse rempli aux trois quarts et avec des bonnets qui soulèvent et poussent un peu la poitrine vers l'extérieur.
Étape 5
Un teint foncé rendra optiquement vos seins plus fermes et plus pleins. Vous pouvez utiliser un autobronzant, aller dans un salon de bronzage ou simplement vous exposer au soleil plus souvent. Mais n'oubliez pas d'utiliser des équipements de protection, car un excès de rayonnement ultraviolet est dangereux pour la santé.
Étape 6
Appliquer sur le décolleté en effleurant légèrement la poitrine avec une poudre bronzée ou dorée ou, en alternative, une crème pailletée. Tout cela créera plus de volume pour vos seins et, par conséquent, il se soulèvera et se resserrera visuellement.
Étape 7
Vous pouvez également vous référer à des spécialistes qui injectent des fonds spéciaux dans la poitrine à l'aide de courant. Le courant constant augmente la circulation sanguine et, par conséquent, vous deviendrez propriétaire d'une poitrine ferme et tonique pendant plusieurs heures.
