Comment Faire Des Feintes Au Hockey

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Comment Faire Des Feintes Au Hockey
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Vidéo: Comment Faire Des Feintes Au Hockey

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Vidéo: Comment faire des des feintes au hockey 2024, Novembre
Anonim

Chaque match d'équipe, y compris le hockey, n'est pas complet sans des manœuvres trompeuses et habiles pour contourner l'ennemi. De telles manœuvres sont appelées feintes, et dans chaque épisode de jeu, une ou une autre feinte peut aider efficacement.

Comment faire des feintes au hockey
Comment faire des feintes au hockey

Instructions

Étape 1

Coup. Effectuez cette feinte de jeu complexe, en regardant à chaque fois la situation du jeu d'une nouvelle manière. Esquivez votre adversaire avec des manœuvres nettes et imprévisibles, changez votre façon de patiner et effectuez également de faux swings avec votre club. Toute astuce se compose de deux parties - faux et vrai. Apprenez à ressentir l'intervalle de temps le plus optimal entre ces deux actions.

Étape 2

Course de puissance. Effectuez un court dribble tout en adoptant la position du corps la plus stable - pliez les genoux, écartez-les à la largeur des épaules, inclinez légèrement votre corps vers l'avant. Imposer une lutte de pouvoir à l'ennemi, couvrir la rondelle avec votre pied, votre bâton, votre corps. En raison de l'utilisation rationnelle du poids corporel, tout en ayant un avantage en vitesse, vous pouvez souvent sortir vainqueur de cette lutte.

Étape 3

Feinte pour lancer et passer. Prenez la position comme si vous étiez sur le point de faire un lancer ou une passe et effectuez un swing tranquille avec le club. Regardez la réaction du joueur de l'équipe adverse à ce mouvement, en règle générale, cela a un effet positif. Puis brusquement mettre fin au faux mouvement et repartir immédiatement avec la rondelle dans l'autre sens.

Étape 4

Feinte le torse et la tête. Déplacez-vous avec la rondelle vers votre adversaire. À l'approche, effectuez un mouvement préparatoire naturel du corps, de la tête et d'un club avec une rondelle pour montrer, qui ira, par exemple, vers le côté droit. Cela provoquera une réponse de l'ennemi à vos mouvements. Une fois que l'ennemi est confus, changez instantanément de direction et allez à gauche.

Étape 5

Feintes avec changement de direction et de vitesse. Utilisez de telles feintes principalement pour échapper à la tutelle de l'ennemi. Si vous avez la rondelle, vous vous dirigez vers le but, puis le défenseur de l'équipe adverse sort sur vous. Faites un faux frein (l'ennemi réagira de la même manière), puis foncez dans la direction initiale.

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