Savoir attacher correctement la ceinture de karaté est une étape très importante. Cela peut être comparé au respect des règles d'étiquette à table, des règles de conduite dans les lieux publics et du code vestimentaire dans diverses institutions officielles. Si vous l'attachez incorrectement, vous aurez l'air très stupide, vous aurez l'impression qu'une personne supplémentaire qui ignore ces questions est entrée dans le cercle restreint des athlètes, qui prétendent toujours s'intégrer dans leur société. Il existe de nombreuses façons d'attacher une ceinture pour les karatékas.
Instructions
Étape 1
Les principes de base pour attacher une ceinture sont les suivants: - la ceinture doit être bien serrée pour ne pas se dénouer lors d'un combat ou d'un entraînement;
- la ceinture se situe juste au dessus des hanches;
- les extrémités de la ceinture doivent être de longueur égale;
- les deux extrémités de la ceinture doivent partir du nœud et être dirigées vers le bas, ce qui est très important, car pendant l'entraînement et les combats, elles ne pendent pas et ne gênent pas vos mouvements;
- la ceinture ne doit jamais être croisée avec le dos. Il convient de noter ici que dans certains styles, les maîtres exigent encore de nouer la ceinture exactement pour qu'elle croise derrière le dos, c'est-à-dire que, à cet égard, tout dépend de l'école de karaté.
Étape 2
Après vous être familiarisé avec les règles de base pour l'emplacement de la ceinture de karaté, vous pouvez commencer à la nouer. Alors, prenez la ceinture dans vos mains, appuyez une de ses extrémités sur votre ventre au niveau du nombril.
Étape 3
Ensuite, enroulez la ceinture autour de vous. À l'endroit où l'extrémité longue rencontre l'extrémité courte, appuyez sur l'extrémité courte avec votre doigt et fixez-la fermement en plaçant l'extrémité longue dessus et en enroulant la ceinture autour de vous une fois de plus. Ainsi, il s'avère que la ceinture sera enroulée en deux couches.
Étape 4
Après cela, placez l'extrémité longue de la ceinture sur la courte, puis passez-la sous les deux couches de la ceinture formées sur votre torse, de bas en haut.
Étape 5
Prenez ensuite le bout long dans votre main, et enfilez le court sous les deux épaisseurs de la ceinture dans le sens de haut en bas, c'est-à-dire suivez la procédure inverse de celle que vous avez faite avec le bout long. Lorsque vous enfilez l'extrémité courte sous la ceinture, une boucle se forme dans laquelle vous devez enfiler l'extrémité longue de la ceinture et serrer le nœud obtenu. Si vous avez tout fait correctement, le nœud résultant maintiendra fermement votre ceinture pendant l'entraînement ou les combats.
