La pole dance, ou pole dance, est une forme de chorégraphie très envoûtante et féminine. C'est un type de fitness qui combine des éléments de danse et d'acrobatie. Pour ceux qui s'entraînent régulièrement à la perche, une bonne forme physique est garantie.
Qu'est-ce qu'un pylône ?
Un pylône est un poteau mince qui est fixé au sol et au plafond. Un danseur de pôle exécute des cascades acrobatiques et une variété de tours. Tout cela nécessite de sa part de la flexibilité, des étirements et de l'endurance. Tous les mouvements sont fluides et passent de l'un à l'autre.
Quels sont les avantages des cours de pole dance ?
Une silhouette tonique, un corset musculaire développé et des compétences de contrôle du corps. Le corps prend des formes féminines, la confiance en soi et l'art apparaissent.
Pole dance et strip-tease
Il existe de nombreuses similitudes entre le strip-tease et la pole dance. La plasticité, le talent artistique, une bonne forme physique sont importants là et là. Le strip-tease et la pole dance ont de nombreux fans.
Mais si les fans de strip-tease sont majoritairement des hommes, alors il y a plus de femmes parmi les amateurs de pole dance. Ils le choisissent plutôt que d'autres types de fitness afin d'être en bonne forme physique.
Ce type de charge est intéressant car il n'est pas ennuyeux, il développe tout un groupe musculaire en même temps. Et en plus c'est très énergivore. Ainsi, en pratiquant deux ou trois fois par semaine, le manque d'activité physique avec un mode de vie sédentaire est complètement comblé.
Stripper est une profession, et dans la plupart des cas, ils pratiquent sur le pôle pour eux-mêmes. Il y a bien sûr des exceptions dans les deux cas. Par exemple, il existe des compétitions de classe mondiale parmi les danseurs de pôle. Et c'est déjà une passion sportive dans la lutte pour les exploits et la reconnaissance. De plus, vous pouvez maîtriser le strip-tease, qui s'appelle "pour vous-même", ravir votre partenaire avec vos performances.
