Sports
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Pour que le sport ne se transforme pas en torture atroce, il est nécessaire de bien se reposer après l'exercice. Le repos est une partie importante des cours, le résultat en dépend. Instructions Étape 1 Prenez une douche de contraste, grâce à ce traitement à l'eau, la circulation sanguine dans tout le corps s'améliorera
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
L'erreur la plus courante de tous les athlètes débutants dans les sports de force est le désir d'obtenir des résultats rapides immédiatement après avoir commencé une séance d'entraînement dans le gymnase. Soulagement des muscles, cubes sur le ventre, regards admiratifs… Mais cela, hélas, ne peut être obtenu instantanément
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Dans la vie moderne, un club de fitness pour filles n'est pas seulement un lieu pour entretenir leur silhouette, mais aussi un symbole de confirmation de leur statut social. C'est juste à la mode maintenant. Souvent, les instructeurs de fitness eux-mêmes ne sont pas intéressés à transmettre des informations sur les bons exercices dans le gymnase
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les éléments traditionnels de la plupart des anciennes cultures orientales étaient une variété d'arts martiaux. Les posséder était très important au Moyen Âge. Au fil du temps, ce besoin a presque disparu et les arts martiaux ont trouvé leur incarnation sous la forme d'arts martiaux modernes, qui sont devenus très populaires
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les arts martiaux sont divisés en types, écoles et styles - et chacun d'eux a ses propres différences et caractéristiques les uns des autres. Quelles sont donc ces caractéristiques dans un style comme le Kendo ? L'origine du Kendo L'histoire du kendo est aussi ancienne que le peuple japonais lui-même
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le développé couché est l'un des exercices de base en musculation et en dynamophilie. Tout débutant qui vient au gymnase passe d'abord au développé couché et maîtrise ensuite d'autres exercices. Cependant, tous les bodybuilders qui pratiquent suffisamment de temps dans les sports de force rencontrent tôt ou tard le concept de "
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le soir du 9 septembre, les XIVes Jeux paralympiques d'été 2012 à Londres se sont terminés par une cérémonie solennelle. À partir du 29 août, des athlètes handicapés de 164 pays se sont affrontés pour le titre de meilleur. Les prochains Jeux Paralympiques sont terminés et les experts internationaux les qualifient déjà de compétitions les plus ambitieuses de toute la longue histoire du mouvement paralympique
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
La nouvelle saison de la Premier League sur le football en Russie a donc commencé. Comme toujours, toute l'attention des fans est principalement dirigée vers leurs équipes préférées. Spartak, Zenit, CSKA et Lokomotiv sont particulièrement populaires
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
La Premier League du championnat russe de football comprend 16 équipes qui, au printemps, sont divisées en deux huit. Dans les jeux des clubs, le premier d'entre eux sera déterminé par le champion, deux lauréats, ainsi que cinq participants russes aux tournois de la coupe d'Europe
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
L'expression des diffuseurs sportifs et des journalistes « football total » résonne régulièrement dès le début du prochain Championnat du monde ou d'Europe, ou lorsque les participants aux matchs décisifs de la Ligue des champions entrent sur le terrain
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le baseball est très populaire aux États-Unis, au Japon et même au Venezuela, en Chine et en Corée du Sud. Cependant, en Russie, ce sport de jeu n'est pas bien couvert, malgré le fait que la culture populaire suscite progressivement l'intérêt pour lui
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le tournoi final du Championnat d'Europe de football UEFA EURO 2012™ Pologne-Ukraine s'est déroulé à Kiev le 1er juillet 2012. Les équipes nationales d'Espagne et d'Italie se sont battues pour la plus haute distinction. Yandex a identifié le TOP-5 des joueurs de football les plus populaires du match final
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Lors des derniers matchs de la Ligue Europa au stade des éliminatoires, le CSKA a eu les meilleures chances parmi les équipes russes. Après tout, le premier match avec le club suédois AIK s'est non seulement terminé par une victoire 1: 0 pour l'équipe de l'armée, mais s'est également déroulé sur un terrain étranger, à Stockholm
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Oh non! C'est pas possible! Allez, les dernières minutes… Un seul but retour ! Mais les mains et les dents, serrées par la tension, se desserrent. Un sentiment oublié du ressentiment amer d'un enfant revient, comme si un ballon brillant éclatait ou qu'un jouet préféré était brisé par les mains de quelqu'un d'autre
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Tout le monde connaît les bienfaits du jogging. En cours de course, presque tous les muscles du corps sont entraînés, les articulations fonctionnent. Avec l'aide de la course à pied, vous pouvez perdre du poids, car il y a une transpiration active, qui aide également à nettoyer le corps des toxines
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les résultats de nombreuses compétitions et matchs dans les sports modernes peuvent être prédits à l'avance. L'essentiel est de savoir pour quel événement faire une prévision et par quoi se guider lors de la réalisation d'une telle prévision
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le Championnat d'Europe de football 2012 est un grand événement pour les fans. Il est particulièrement intéressant de visiter les finales de cet événement sportif majeur. Par conséquent, les fans auront besoin d'informations sur la façon d'acheter des billets
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le football est l'un des sports les plus populaires en Russie. Ses fans passionnés ne peuvent tout simplement pas manquer un événement aussi important que le Championnat d'Europe de football, qui se tiendra cet été en Pologne et en Ukraine, en particulier sa finale
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le Championnat d'Europe de football de l'UEFA 2012 sera le 14e tournoi européen de football organisé tous les quatre ans sous les auspices de l'UEFA. Soit dit en passant, le nom officiel de l'événement est UEFA EURO 2012 ™ Pologne-Ukraine, mais dans la vie de tous les jours, il s'appelle simplement « Euro 2012 »
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le nom "Ligue des Champions" est porté par plusieurs tournois annuels dans différents sports d'équipe, qui rassemblent les clubs les plus forts des championnats de pays individuels. En Europe, des compétitions de Ligue des champions sont organisées entre les équipes masculines et féminines de football, de volley-ball et de handball
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les matchs de l'UEFA Europa League 1/16 ont débuté le 16 février. Pour les fans de football russes, la première confrontation en séries éliminatoires était particulièrement intéressante. La capitale « Lokomotiv » s'est rendue à Istanbul pour affronter « Fenerbahce »
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
La finale du Championnat d'Europe de football 2012 aura lieu le 1er juillet à Kiev, au stade Olimpiyskiy. Des dizaines de millions de spectateurs regarderont le match principal du championnat à la télévision et sur Internet. Mais il sera beaucoup plus intéressant de regarder le match depuis la tribune du stade principal de l'Ukraine
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le 13 juin (heure brésilienne) dans la ville de Cuiaba au stade du Pantanal a eu lieu le deuxième match du premier tour du groupe B entre les équipes nationales du Chili et de l'Australie. Ce match a été l'un des plus importants pour ces équipes nationales en termes de poursuite de la lutte pour atteindre les playoffs
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le 19 juin, le deuxième tour a débuté dans le groupe B de la Coupe du monde. Un match entre les équipes nationales des Pays-Bas et d'Australie a eu lieu dans la ville de Porto Alegre. Le jeu s'est avéré très excitant et beau. Le match a ravi de nombreux fans non seulement au stade, mais partout dans le monde
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le 21 juin, Cuiaba a accueilli le match décisif des équipes du Nigeria et de la Bosnie-Herzégovine au deuxième tour de la Coupe du monde de football au Brésil. Les deux équipes lors des premiers matches n'ont pas montré le meilleur résultat :
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les matchs du Quartet C lors de la Coupe du Monde de football au Brésil ont débuté le 14 juin. Le premier match du groupe a eu lieu dans la ville de Belo Horizonte au stade Mineirao. En présence de 57 000 spectateurs, l'équipe nationale colombienne a joué avec l'équipe nationale grecque
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
UEFA - L'Union des associations européennes de football est l'organisation chargée d'accueillir les compétitions internationales de ce sport en Europe. Les plus importants de ses tournois sont le Championnat d'Europe des équipes nationales et deux compétitions annuelles de coupe des clubs
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Début août, « Spartak » s'était déjà imposé avec un gros score face à « Rubin ». Il reste encore 29 matchs pour tenter de prendre une place dans le top 3 du football russe. Instructions Étape 1 Le prochain championnat de football russe en Premier League a commencé
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
À la suite de la transition vers le système été-printemps, le nouveau championnat de football russe débutera en 2012 à la fin du mois de juillet. Les clubs préparent son ouverture de manière globale - ils élèvent la condition physique des joueurs au niveau approprié, renouvellent leurs listes et n'oublient pas leur apparence
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les hôtes du Championnat d'Europe de football de l'UEFA 2016 sont parmi les meilleurs prétendants à la victoire. Historiquement, l'équipe de France a remporté sa seule victoire en championnat du continent lors de l'Euro à domicile. La candidature de l'équipe de France pour le Championnat d'Europe de football de l'UEFA 2016 comprenait 23 footballeurs
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
La Lazio est un club de football de Rome, nommé d'après l'une des régions italiennes. En 1999, le club est devenu le dernier vainqueur de la Coupe des vainqueurs de coupe européenne de l'histoire du tournoi. A propos de la création de "
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les amateurs de sport plaisantent souvent sur le fait que les commentateurs sont des personnes qui interfèrent professionnellement avec les émissions sportives. Mais il est presque impossible d'imaginer certains matchs ou compétitions sans commentaires trop émouvants ou, au contraire, raisonnables
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
La course cycliste du Tour de France a lieu chaque année. Son itinéraire traverse le territoire non seulement de la France, mais aussi des États voisins. Il faut trois semaines aux cyclistes pour parcourir cette distance. La plupart des courses cyclistes internationales du Tour de France commencent début juillet et se terminent à la fin du même mois
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le championnat italien de football est l'un des plus forts du Vieux Monde. Au classement UEFA, le championnat national italien (Serie A) est classé quatrième après les Espagnols, les Allemands et les Britanniques. Vingt clubs participent à la première division italienne de football (Serie-A)
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
La dernière partie du Championnat d'Europe 2012 se déroulera en Ukraine et en Pologne du 8 juin au 1er juillet. Seize équipes s'affronteront pour la première place, dont l'équipe nationale russe. L'équipe russe a remporté le droit de jouer dans la partie finale du championnat d'Europe dans les matchs difficiles du tournoi de qualification
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
L'Euro 2012 sera le quatorzième championnat international parmi les équipes européennes. Il a lieu une fois tous les quatre ans. Cette fois, la compétition se déroulera sur le territoire de l'Ukraine et de la Pologne. La composition exacte des joueurs participant à l'équipe russe qui ira à l'Euro 2012 est déterminée depuis longtemps
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Après la fin de la performance de l'équipe nationale russe à l'Euro 2012, les spécialistes du football et les fans conviennent que la principale équipe nationale a besoin d'une mise à jour radicale. Mais les changements révolutionnaires devront être effectués non pas par Dick Advocaat, dont le contrat avec l'Union russe de football n'a pas été prolongé, mais par le nouvel entraîneur-chef, qui n'a pas encore été nommé
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
L'entraîneur-chef de l'équipe nationale russe de football, l'Italien Fabio Capello, a approuvé fin mai la liste définitive des joueurs qui participeront à la Coupe du monde 2014 au Brésil. Au total, l'équipe comprenait 24 joueurs, dont l'un est un joueur de réserve - Pavel Mogilevtsev (milieu de terrain de Rubin Kazan)
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Pour les fans de football russes, le match avec les Belges lors de la Coupe du monde au Brésil était l'un des plus attendus. Au célèbre stade de Rio de Janeiro, les footballeurs russes ont tenté de remporter la victoire sur un redoutable rival afin de poursuivre la lutte pour atteindre le stade des séries éliminatoires
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
L'entraîneur-chef de l'équipe nationale de football russe, Dick Advocaat, a réussi à mener l'équipe à la finale du Championnat d'Europe de football 2012. Néanmoins, il n'a pas renouvelé le contrat avec la RFU et a annoncé qu'il quitterait son poste immédiatement après le championnat d'Europe