De l'extérieur, il semble qu'il y ait beaucoup de coups de poing différents dans la boxe. En fait, ils ne sont divisés qu'en trois types: latéraux, droits et uppercuts. Chacun de ces coups peut être appliqué avec les deux mains sur la tête ou le corps, et a également une intensité et une force différentes.
Instructions
Étape 1
D'après les calculs des figurants, le coup direct est le plus populaire en boxe. Il est divisé en deux options: zheb, ou attaque avec la main avant, et attaque avec la main arrière. La mission principale de la police est le renseignement. Un tel coup n'est pas fort, mais il vous permet de reconnaître les mouvements et les intentions de l'adversaire, puis d'en identifier les points faibles. Le jab est le coup le plus rapide et le plus court à la fois. De plus, ce coup vous permet de tenir votre adversaire à distance. Les attaques de front sont utilisées pour désorienter l'adversaire avec des coups instantanés et agaçants. Le jab est apprécié par les boxeurs temporaires, les boxeurs combinés et les combattants qui comptent sur les attaques de vitesse. L'attaque avec la main arrière est beaucoup plus forte que le jab en force, a une trajectoire de la main beaucoup plus longue, mais n'a pas une vitesse aussi élevée. Ce type d'attaque est l'arme principale des boxeurs KO qui misent sur des coups de poing puissants et pénétrants. Les coups de revers fonctionnent bien en conjonction avec d'autres coups de poing. En règle générale - avec un coup ou une simulation de frappe avec la main avant.
Étape 2
Les coups latéraux sont divisés en deux types principaux: le swing, qui est délivré par la main avant, et le crochet, qui est délivré par la main arrière. Tout comme le jab, le swing est appliqué avec la main avant, cependant, il le dépasse considérablement en force. C'est un coup extrêmement insidieux. Le coup de pied latéral avec la main avant a une longue trajectoire, mais en même temps il est assez rapide. Les boxeurs qui utilisent un style de combat de contre-attaque adorent l'utiliser. Le swing est efficace en un seul coup, car sa fonction principale est d'attaquer en réponse. Son utilisation est extrêmement appropriée si le combattant parvient à attraper l'adversaire dans la direction opposée. Le plus durement touché en boxe est le crochet. Sa vitesse est nettement inférieure aux autres types de techniques d'attaque. Cependant, cet inconvénient est plus que compensé par une résistance importante. La tâche principale d'un long mouvement d'attaque est d'envoyer l'adversaire sur la plate-forme du ring, mettant ainsi fin au combat plus tôt que prévu. Le crochet n'est efficace qu'en combinaison avec d'autres coups.
Étape 3
Uppercut, ainsi que les coups de pied latéraux et droits, sont divisés en deux types - classiques et longs. Le premier est appliqué à courte distance avec la main avant, le long est appliqué à moyenne et longue distance avec la main arrière. La vitesse et la longueur de la trajectoire de l'uppercut sont à peu près comparables à celles du swing, et sa force et son efficacité sont supérieures au crochet.
