Le volleyball est l'un des jeux de ballon d'équipe les plus populaires. Apprendre à jouer au volley n'est pas si difficile. L'essentiel est d'apprendre les règles de base et de pratiquer un peu. Habituellement, les joueurs novices apprennent les règles générales et apprennent le reste directement sur le terrain de volley-ball.
Instructions
Étape 1
Le volleyball peut être plage et classique. En volleyball classique, jusqu'à 12 personnes peuvent jouer en équipe. Le beach-volley se joue à deux.
Étape 2
Le volleyball classique, à son tour, est subdivisé en:
- Mini-volley (les enfants jusqu'à 14 ans jouent);
- Pioneerball (il est permis de prendre le ballon en main);
- En fait, volley-ball (avec un filet);
- Kertball (au lieu d'un filet, un tissu opaque solide est tendu);
- Fistball (une corde est tirée au lieu d'un filet).
Étape 3
Le bord supérieur du filet est généralement fixé à une hauteur de 2,43 m (pour les hommes) ou de 2,44 m (pour les femmes). La balle est ronde, de couleur unie ou claire, ou combinée. Diamètre de la balle - 65-67 cm, poids - 260-280 g. La forme classique d'un joueur de volley-ball: un T-shirt avec un short, des chaussettes, des chaussures de sport.
Étape 4
Le ballon est envoyé par un coup de main à travers le filet afin qu'il touche n'importe quel endroit sur le terrain de l'adversaire. Le ballon lancé de derrière le filet doit être transporté vers l'arrière, ne lui permettant pas de tomber de votre côté du terrain de jeu. Chaque équipe n'a que trois touches de balle alors qu'elle est du côté de l'une ou l'autre équipe. Une quatrième touche de balle est également possible lors du blocage.
Étape 5
Le jeu commence par le service du ballon, qui est alternativement lancé d'un côté du terrain à l'autre jusqu'à ce qu'il tombe sur ou hors du terrain, ou jusqu'à ce que l'une des équipes enfreigne les règles. Une telle période de temps de jeu, de coup de sifflet à coup de sifflet, s'appelle un échange.
Étape 6
Le point est attribué à l'équipe qui remporte le rallye. Dans le volleyball moderne, un maximum de cinq matchs sont joués par match, chacun avec 25 points. Si l'équipe qui reçoit le ballon remporte l'échange, elle reçoit un point et le droit de servir, et tous ses joueurs se déplacent d'une position dans le sens des aiguilles d'une montre. Soit dit en passant, selon les anciennes règles, chaque match était marqué jusqu'à 15 points. Dans ce cas, la transition du service n'était pas considérée comme un point.
