En Russie, de nombreux enfants sont en surpoids. À cause de cela, ils commencent à avoir honte d'eux-mêmes, deviennent passifs et paresseux. Voulez-vous cela pour votre enfant? C'est pourquoi essayez d'habituer vos enfants à différentes sections et cercles. De plus, en vieillissant, ils vous remercieront pour cela.
Pour que les cours soient utiles, vous devez aborder le choix de manière très sérieuse et responsable. Lorsqu'ils choisissent un club de sport pour leur enfant, les parents se basent le plus souvent sur leurs intérêts et leurs rêves. Mais est-ce vrai ?
Par conséquent, le cercle doit être choisi en fonction des facteurs suivants:
- les données physiques de l'enfant;
- les intérêts de votre enfant;
- la nature de l'enfant;
- qualification du personnel;
- la distance du domicile au lieu d'études;
- conditions et garanties fournies.
Ce sont peut-être les critères les plus fondamentaux pour choisir des activités sportives. Ils vous aideront à choisir la bonne activité pour votre enfant. Il existe des sections sportives pour les enfants très obèses. Pour commencer, il est préférable de ne pas choisir quelque chose de trop actif pour l'enfant en surpoids. Par exemple, le football ou le hockey. Oui, ces sports sont spectaculaires et intéressants, mais ils mettront un stress supplémentaire sur les articulations et le cœur de l'enfant.
Vous pouvez choisir quelque chose dans les arts martiaux, par exemple:
- boxe;
- Jiu Jitsu;
- l'aïkido.
Il existe de tels cercles dans de nombreuses villes, et maintenant les garçons et les filles y sont acceptés. Oui, oui, ne soyez pas surpris. L'essentiel est d'expliquer à votre enfant que ce n'est pas aussi spectaculaire que dans les films, et pour réussir, vous devrez vous entraîner beaucoup et durement.
Le sport équestre est une autre activité intéressante et elle est universelle. Ce sera intéressant pour tout le monde. Cependant, elle présente deux inconvénients importants: elle est très chère et les centres équestres ne sont pas disponibles partout. Mais s'il y a une opportunité d'y envoyer votre enfant, alors pourquoi ne pas l'essayer ?
Je dois aussi dire à propos de la natation. Ce sport aide les enfants à développer leur endurance, leur système respiratoire et leur tempérament. Et surtout, les blessures sont rares.
Le sport occupe une place importante dans la vie de toute personne, mais il ne suffit pas pour perdre du poids. Il est également nécessaire d'ajuster le régime alimentaire, d'aider l'enfant à prendre confiance en lui et à avoir confiance en lui.
