Vêtements D'entraînement De Compression : Pourquoi En Avez-vous Besoin ?

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Vêtements D'entraînement De Compression : Pourquoi En Avez-vous Besoin ?
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Vidéo: LES VÊTEMENTS DE COMPRESSION: RÉELS EFFETS OU INTOX ? 2024, Novembre
Anonim

Les athlètes novices appellent les vêtements de compression miraculeux. Il améliore l'endurance, comprend le tonus, élimine les blessures musculaires et articulaires lors d'entraînements intenses. La forme de compression a gagné beaucoup de fans dans les plus brefs délais.

Vêtements d'entraînement de compression: pourquoi en avez-vous besoin ?
Vêtements d'entraînement de compression: pourquoi en avez-vous besoin ?

Compression signifie compression. La forme unique s'adapte parfaitement au corps, exerce une pression importante sur la peau, serre les articulations et les muscles. Les athlètes novices ont du mal à comprendre la nécessité d'une option aussi inconfortable.

But des vêtements de compression

La forme comprime trop le corps, les vêtements sont beaucoup plus confortables. Cependant, c'est dans le processus de musculation que la pression monte dans les veines et dans les capillaires. Les articulations des membres, c'est-à-dire les points faibles, sont enflées à cause de cela.

En conséquence, certains athlètes voient la beauté qui distingue le soulagement d'un torse développé, d'autres appellent un phénomène similaire la première étape sur la voie des varices, de la thrombose et de l'insuffisance cardiaque.

Vêtements de compression depuis plus d'un siècle. Cependant, il n'y avait pas de demande auparavant. Mais le nombre de personnes atteintes de maladies du système cardiaque et des vaisseaux sanguins a augmenté régulièrement.

La solution était de serrer les articulations et les muscles pour éviter l'enflure. Dans la période post-traumatique dans les hôpitaux après des opérations complexes, il est recommandé aux patients de porter des chaussettes ou des bas de compression.

Vêtements d'entraînement de compression: pourquoi en avez-vous besoin ?
Vêtements d'entraînement de compression: pourquoi en avez-vous besoin ?

Les vêtements de compression aident à maintenir la santé, à améliorer la forme et à prévenir l'occlusion vasculaire. L'utilisation de vêtements de compression en médecine réfute les stéréotypes selon lesquels les avantages des accessoires de compression sont un coup publicitaire pour les fabricants d'équipements sportifs.

Vous ne devez pas ignorer les recommandations des consultants avant d'acheter un tel formulaire. Le montage est requis. C'est de la bonne sélection de la taille que dépend directement l'efficacité de l'utilisation des vêtements de sport.

Vérité et mythes sur la superforme

Distinguer les vêtements de compression pour femmes, hommes et enfants. En plus de la taille, ils diffèrent par la classe. Le taux de compression est déterminé par la classification. Le marché des vêtements de sport modernes propose surtout des vêtements de première classe, dans lesquels la compression est la moins importante. Il n'est pas facile d'acheter des collants, des collants et des manchons à haute compression sans prescription médicale.

Ce formulaire est inutile pour les sportifs novices. Assez souvent, la forme de compression est vendue en magasin. De telles choses diffèrent des vêtements habituels par un coût assez élevé. Vous devez savoir que le matériau de ces vêtements utiles ne durera pas longtemps. Il suffit de porter activement une combinaison de compression pendant plusieurs années et de la laver - et vous devrez bientôt opter pour un nouvel équipement.

Le maillot de compression enveloppe complètement le corps d'un athlète, mais vous devez aborder cette forme individuellement. Différents athlètes ont des charges différentes. Vous avez donc besoin de chaussettes et de pantalons pour courir, les haltérophiles ont besoin de T-shirts et de shorts pour le fitness et la gym. Les marques bien connues n'ont pas ignoré la nouveauté populaire.

Les équipements de compression d'Adidas sont très demandés par les acheteurs depuis plusieurs années. La forme demandée d'une marque sérieuse est abordable et a fière allure à l'extérieur.

Vêtements d'entraînement de compression: pourquoi en avez-vous besoin ?
Vêtements d'entraînement de compression: pourquoi en avez-vous besoin ?

En cela, il se distingue avantageusement des vêtements ordinaires. Les avantages supplémentaires sont l'évacuation de l'humidité, maintenant la température corporelle dans les limites normales. Cependant, ce sont les propriétés des sous-vêtements thermiques.

Les acheteurs exigeants peuvent clairement voir que les mêmes articles entrent dans la catégorie des vêtements de compression, des rashguards et des sous-vêtements thermiques. Nous devrons bien réfléchir à la question de savoir s'il faut confier notre propre santé à un produit aussi universel.

Les aficionados de Nike qui cherchent à acquérir la forme de compression de cette paternité peuvent également s'assurer que la marque populaire ne reste pas derrière la concurrence. Dans un effort pour distancer le reste, l'équipe propose des vêtements qui améliorent la circulation, emprisonnent la chaleur et évacuent l'humidité.

Toutes les qualités utiles répertoriées sur le site officiel de l'entreprise sont complétées par un style, un confort et un attrait visuel non moins agréables. Les kits de compression Nike sont annoncés par de nombreux athlètes célèbres. En fait, ils achètent tous des produits complètement différents de la célèbre marque. C'est la seule raison pour laquelle les mythes imposés par les fabricants doivent être séparés de la vérité.

Accessoires pour les grands sports

Under Armour, Venum, Bad Boy et 2XU, marques tout aussi populaires dans le monde, ont développé des vêtements spécifiques pour les activités sportives. La forme contractuelle n'a pas été oubliée non plus. Il n'y a aucun point négatif à son sujet dans les critiques des acheteurs, y compris les athlètes.

Conçus pour les professionnels, les accessoires protègent les muscles, les articulations, les tendons et protègent les vaisseaux sanguins des dommages lors des entraînements actifs dans les gymnases.

Vêtements d'entraînement de compression: pourquoi en avez-vous besoin ?
Vêtements d'entraînement de compression: pourquoi en avez-vous besoin ?

Nike et Adidas présentent leurs produits avec des arcs et des shorts haute compression très efficaces. Dans leurs descriptions, il n'y a aucune mention de la capacité de stockage de la chaleur ou d'élimination de l'humidité.

La tâche principale du marché professionnel est de préserver la santé des athlètes. La publicité dans les revues des fabricants de telles choses ne contient pas de publicité. Ce sont généralement des recommandations professionnelles pour les débutants sur la bonne préparation aux compétitions et à l'entraînement.

L'opinion selon laquelle la forme compressive est nécessaire exclusivement pour les professionnels n'est qu'en partie vraie. Il y a un vrai gouffre entre leur charge et la limite initiale du débutant. Cependant, ce sont les débutants qui se tournent principalement vers les médecins pour obtenir de l'aide. Il y a très peu de professionnels dans cette filière.

L'explication est l'impréparation du corps du néophyte au stress. Même un léger excès de la norme entraîne une luxation articulaire, des entorses ou des dommages aux capillaires. Il est tout à fait possible d'éviter de tels problèmes.

Pour cela, des vêtements de sport de compression ont été développés. Mais il existe une option plus simple: réduire la charge. Certes, lors du choix d'une telle solution, des doutes surgissent quant à l'efficacité de la leçon elle-même. Cela n’a aucun sens sans un stress sain pour le corps.

Il existe toujours un choix

L'opinion selon laquelle une forme spécifique appartient exclusivement au monde du sport de grande envergure est devenue un stéréotype stable. Dans la vie de tous les jours, de tels vêtements sont juste nécessaires pour les personnes ayant des problèmes de santé.

Vêtements d'entraînement de compression: pourquoi en avez-vous besoin ?
Vêtements d'entraînement de compression: pourquoi en avez-vous besoin ?

Le cyclisme, la randonnée et le tourisme nécessitent toujours une attention accrue. Ils sollicitent le système circulatoire ainsi que les ligaments musculaires. Dans le même temps, le repos est contre-indiqué pour le corps. Sinon, au lieu d'aider le système cardiaque, une personne se procurera une détérioration du bien-être en bridant le flux sanguin. Le marché des articles de sport modernes offre aux acheteurs potentiels des articles de compression élégants et attrayants. Les nouveautés intéressent également les personnes éloignées du sport.

Ceux qui souhaitent acheter des accessoires de mode doivent se rappeler que dans ce cas, il est nécessaire de sélectionner une taille supérieure à la taille habituelle. Compression musculaire et articulaire inadmissiblement forte, pression accrue sur la peau. Nous ne devons jamais oublier l'absence de choix entre la beauté et la santé.

Dans la vie de tous les jours, il vaut mieux que les débutants oublient les options miraculeuses de la forme. Mais n'oubliez pas qu'en l'absence d'activité physique, le travail du système cardiovasculaire est très vite bloqué.

Plus de mal que de bien peut être fait en serrant les vêtements et les personnes en surpoids. Avant de faire de tels achats, vous devriez consulter votre médecin. Si un débutant débutant l'entraînement a des problèmes de veines obstruées, de thrombose, d'arythmie cardiaque, la forme de compression lui est contre-indiquée.

Bien que la compression aide à rétablir une pression normale dans le système circulatoire, avec de telles affections, ce n'est pas la compression qui est prescrite, mais l'expansion du diamètre des vaisseaux. La tâche principale des fabricants est de sélectionner les mots les plus brillants et les plus attrayants pour décrire un produit populaire.

Vêtements d'entraînement de compression: pourquoi en avez-vous besoin ?
Vêtements d'entraînement de compression: pourquoi en avez-vous besoin ?

Votre propre santé est bien plus importante que des promesses illusoires. La forme de compression est un outil dont la tâche est de protéger les athlètes, femmes et hommes, de charges trop intenses. De tels vêtements manquent simplement de propriétés médicinales.

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