La grossesse est une période passionnante et difficile dans la vie d'une femme. Le corps de la mère est reconstruit selon les besoins du fœtus, la charge sur les systèmes cardiovasculaire et génito-urinaire augmente. Le chiffre change sensiblement. Des sous-vêtements spéciaux aideront à maintenir la santé au niveau souhaité et mettront l'accent sur un ventre arrondi.
Comme les glandes sébacées et le système circulatoire travaillent plus fort pendant la grossesse, la transpiration et le risque d'éruptions cutanées augmentent. Par conséquent, les sous-vêtements de maternité doivent être fabriqués à partir de 60 à 80 % de matériaux respirants naturels: par exemple, le coton. Le matériau le plus populaire est fabriqué à l'aide de hautes technologies - la microfibre (de l'anglais microfibre - microfiber).
Tout d'abord, une femme enceinte doit faire attention à soutenir ses seins et son abdomen. Les glandes mammaires grossissent, les mamelons deviennent plus sensibles. La peau et les tissus sous-cutanés sont étirés.
Avec le ventre en croissance, la poitrine augmente la charge sur la colonne vertébrale. Pour éviter les vergetures et les problèmes du système musculo-squelettique, il est recommandé de porter un soutien-gorge élastique spécial sans armature, avec de larges bretelles et une structure sans couture.
De nombreux magasins ont des soutiens-gorge avec des poches amovibles pour une alimentation ultérieure.
Pour la période d'attente de l'enfant, il faut oublier les culottes taille basse et les strings. Les culottes de maternité sont faites de tissus naturels et ont une coupe spéciale, dans laquelle la partie avant est légèrement plus haute que le dos. Par temps froid, vous pouvez protéger le système génito-urinaire vulnérable d'une femme enceinte en utilisant un pantalon avec une bande élastique douce.
Une ceinture de soutien aidera à soutenir l'abdomen. Selon les recherches des obstétriciens et gynécologues, le port d'un pansement réduit le risque de prolapsus ou de prolapsus de l'utérus après l'accouchement, et constitue également une excellente prévention des naissances prématurées et des fausses couches.
Dans le cours normal de la grossesse, le pansement est prescrit à partir de 23 semaines. Cependant, si la naissance n'est pas la première fois ou s'il y a certains problèmes de santé, le médecin peut prescrire le port d'un pansement plus tôt. La taille du bandage doit être choisie individuellement.
La ceinture doit s'adapter doucement au ventre par le bas et le soutenir, mais en aucun cas la serrer. Il est recommandé de mettre le pansement en position allongée sur le dos.
Vous ne devez pas porter de bandage sur un corps nu. Achetez des culottes en coton à taille haute ou portez une ceinture par-dessus une chemise / un t-shirt.
En plus de la charge sur la colonne vertébrale, pendant la grossesse, l'effet sur les veines des membres inférieurs augmente. Les jambes peuvent enfler et faire mal, des varicosités et une sensation de lourdeur dans les jambes apparaissent.
Afin de prévenir les varices, il est conseillé aux femmes enceintes de porter des bas ou des collants de compression. Le matériau spécial des bas procure un léger effet chauffant et favorise une pression maximale sur les muscles du mollet, ce qui leur permet de les maintenir en bonne forme, améliore la circulation sanguine et empêche la stagnation dans les vaisseaux.
Selon les indications, les bas et collants pour femmes enceintes ont quatre degrés de compression. Les deux premiers ont un effet préventif - une légère compression. Aux troisième et quatrième degrés, une pression graduée (inégale) est utilisée: gain-diminution-gain dans différentes directions.
Certains phlébologues recommandent aux femmes d'accoucher en bas de contention. Étant donné que les veines sont tendues pendant la poussée, les bas aideront à réduire la charge, à prévenir l'étirement et la rupture des parois des vaisseaux, ainsi qu'à éviter les crampes et les engourdissements dans les membres inférieurs.
