La danse la plus sensuelle de l'amour est la danse du ventre. Il envoûte l'interprète par ses mouvements, sa musique, ses costumes, sa beauté. Si vous voulez impressionner votre bien-aimé avec la danse orientale, rendez-vous au club de sport. Mais d'abord, apprenez les ficelles de la danse du ventre.
Il est nécessaire
Pour commencer à pratiquer les danses orientales, vous aurez besoin de ballerines ou de "chaussures de gymnastique" aux pieds, d'un foulard spécial hanche brodé de paillettes. Pour la première fois, un T-shirt et des leggings conviennent comme forme. Si la danse du ventre vous captive depuis longtemps et sérieusement, vous devrez vous occuper de la magnifique robe orientale de la danseuse
Instructions
Étape 1
La danse du ventre n'a pratiquement aucune restriction d'âge et de santé. Il s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent s'initier à la danse de l'amour et de la sensualité. Beaucoup de gens recherchent une connotation sexuelle dans la danse, mais ce n'est pas vrai. Danse du ventre une femme danse pour son seul homme, à qui elle a donné son cœur. Chaque danse est accompagnée d'un beau chant oriental dont les paroles illustrent les mouvements de la danse.
Étape 2
En plus de la beauté, la danse du ventre est aussi une excellente activité physique pour le corps d'une femme. En danse, la charge sera répartie sur tous les groupes musculaires, même ceux qui sont peu impliqués dans la vie de tous les jours. Des éléments de danse orientale renforcent parfaitement les muscles du dos et les abdominaux. Vous devez garder le dos droit dans la danse, tout en effectuant les mouvements nécessaires - en secouant les hanches, les torsions, les huit. La presse abdominale travaille très activement, le ventre "danse" vraiment. La danse du ventre permet à une femme de se détendre, de se débarrasser des pincements musculaires et des problèmes psychologiques. Si une femme ne réussit obstinément à aucun élément de la danse, cela signifie qu'il y a des problèmes dans ce domaine qui ne sont pas de nature physique. Par exemple, les mouvements du ventre ne sont en aucun cas obtenus. Et selon la sagesse orientale, c'est dans le plexus solaire que se situe l'âme humaine. Cela signifie qu'une femme peut avoir des problèmes avec le sens de son propre "je". Et ainsi chaque élément peut diagnostiquer les pincements psychologiques et le doute de soi.
Étape 3
Pour de nombreuses femmes, la danse du ventre est l'occasion d'échapper à l'agitation, et elles ne se donnent même pas la tâche de danser des danses orientales devant leur bien-aimée ou leur mari. La danse elle-même est si belle, à la fois dans les costumes et, bien sûr, dans la performance, qu'elle se suffit à elle-même et ne nécessite pas de spectateurs. Si vous voulez impressionner votre bien-aimé avec vos compétences, alors pour cela, il n'est pas du tout nécessaire de travailler dur et de travailler chaque élément. L'essentiel est de créer une atmosphère - de capter une musique orientale spéciale (vous pouvez vous attarder sur les chansons de Tarkan), de décorer l'intérieur de couleurs ethniques et de danser une danse d'amour.
