La réaction visuo-motrice d'une personne, comme toute autre de ses capacités, peut être sujette au développement. Pour ce faire, vous devez savoir comment entraîner votre réaction et, bien sûr, les appliquer.
Instructions
Étape 1
Demandez à votre ami de jouer à un jeu avec vous. C'est très simple, mais en même temps, il développe très efficacement la vitesse de réaction. Les règles du jeu sont les suivantes: demandez à votre camarade de garder la paume droite vers vous, votre tâche est de frapper votre camarade avec des coups, et en attendant, sa tâche est de retirer sa main au moment où vous frappez.
Étape 2
Frappez la paume aussi fort et de manière inattendue pour votre ami que possible, confondez-le avec des pauses et des regards au-delà de ses yeux et de sa paume. Ainsi, la vitesse de réaction dans un jeu aussi simple mais intense va se développer. Ensuite, changez de rôle - maintenant vous tenez votre paume et éloignez-la des coups de votre camarade. Pour compliquer la tâche, vous pouvez déplacer votre paume dans un plan vertical, tout en respectant les précautions de sécurité - éloignez-vous les uns des autres à une distance telle que la main du frappeur n'atteigne pas le visage tenant la paume.
Étape 3
Pratiquez tous les tours de magie avec un tour de passe-passe. Le processus d'un tel entraînement développe bien la vitesse de réaction. Commencez par jongler - plusieurs objets volant devant vos yeux vous obligeront constamment à les attraper adroitement et à les jeter immédiatement à nouveau. Une personne ayant une mauvaise réaction ne sera pas en mesure de faire face à cela immédiatement, et au fur et à mesure que vous accomplirez cette tâche avec succès, vous verrez que votre réaction s'est beaucoup améliorée. De plus, la jonglerie développe bien la coordination motrice.
Étape 4
Recherchez sur Internet et installez un programme spécial sur votre ordinateur pour développer la réaction. Par exemple, l'un de ces programmes est Effecton Studio 2005, qui est capable d'évaluer la vitesse et la dispersion d'une réaction visuo-motrice simple, la vitesse d'une réaction visuo-motrice complexe, la vitesse d'une réaction audio-motrice, le temps de réaction à un objet en mouvement, et ainsi de suite. Suivez vos progrès à l'aide des devis-programmes.
