La boxe thaï, ou Muay Thai, est appelée en Thaïlande « la science des huit membres », car l'entraînement qui est à la base de son entraînement permet à un combattant d'atteindre une forme physique incroyable. La boxe thaï est enseignée à la police et à l'armée en Thaïlande, car son potentiel est plus efficace en combat rapproché. Alors quelles sont les bases du légendaire Muay Thai ?
Les bases du Muay Thaï
Essentiellement, le Muay Thai est un barrage de coups de poing dirigés contre l'adversaire avec les poings, les coudes, les genoux et les pieds. Si les combattants ne sont pas trop différents les uns des autres en termes de condition physique et de poids, les techniques de Muay Thai peuvent mettre KO n'importe quel adversaire. Ce type de boxe est considéré comme l'un des arts martiaux les plus meurtriers connus au monde. Son objectif principal est de développer la dextérité, la flexibilité et l'endurance, vous permettant d'aller au-delà des capacités du corps humain.
Les boxeurs thaïlandais se testent régulièrement leur force, entrant sur le ring de divers championnats et les remportant souvent.
Le Muay Thai utilise généralement un équipement de protection spécial. Le fondement de base du Muay Thai est la nécessité de terminer le combat extrêmement rapidement, de neutraliser l'ennemi et de l'assommer. Pour ce faire, les combattants utilisent des frappes simples et efficaces, mettant toute leur force dans certains mouvements du corps. De plus, les bases du Muay Thai incluent la capacité de se défendre des coups de l'adversaire et d'utiliser chacune de ses erreurs de calcul pour délivrer un coup fort et tranchant qui conduira à un KO complet.
Tactiques de base du Muay Thai
La tâche principale du combattant est d'assommer l'adversaire avec un coup inattendu, qui est appliqué avec ses mains et ses pieds, après quoi le combattant esquive et délivre un coup décisif. Les boxeurs thaïlandais professionnels agissent en totale conformité avec les mouvements de leur adversaire, les provoquant et les anticipant afin de frapper des parties du corps non protégées. La base du Muay Thai est constituée de coups de poing simples et spécifiques, dans lesquels la biomécanique, la précision et la force (poids corporel) sont importantes dans le tir.
Les boxeurs thaïlandais évitent avec succès les coups de poing de représailles à l'aide de techniques de squats, de jabs, de plongeons, de fuites et de positions debout.
La condition la plus importante pour pratiquer la boxe thaï est un entraînement régulier, qui vous permet de travailler les ligaments et les coups de poing à l'automaticité, ainsi que de déterminer la distance à l'ennemi et d'attraper les crevaisons dans sa défense. Les combattants affinent la force du coup qu'ils infligent sur des appareils spéciaux. À la suite de l'entraînement, un boxeur thaïlandais peut complètement assommer un adversaire avec quelques coups de poing simples et efficaces qui sont livrés à bout portant. Un bon combattant sait anticiper tous les mouvements de l'adversaire, ce qui donne un énorme avantage au combat et une grande chance de gagner.
