Le Wing Chun est l'un des styles de combat du wushu. En russe, on dit le plus souvent - "Wing Chun", mais il existe d'autres variantes de prononciation, par exemple, Wing Chun, Vin Chun ou même Wing Tzun. Ce ne sont que des variantes de la lecture des caractères chinois pour cette direction.
Instructions
Étape 1
La particularité du Wing Chun est que de nombreuses techniques martiales différentes sont assimilées dans ce style. C'est pourquoi le Wing Chun est considéré comme une technique axée principalement sur le combat réel. Dans ce combat, il existe à la fois des techniques de combat sans armes et des techniques au couteau. Toutes les lignes d'enseignement sont basées sur des compétences communes qui sont interconnectées.
Étape 2
Le système de combat Wing Chun est basé sur un système de principes qu'un élève comprend dans un ordre strictement défini, d'une leçon à l'autre. Pendant le combat, il faut esquiver les coups, tout en s'approchant fortement de l'ennemi le long d'une ligne qui ne coïncide pas avec la direction de son attaque, et en l'attaquant directement. Par exemple, en Wing Chun, il existe un exercice appelé "mains collantes", qui développe la capacité de se concentrer sur les réflexes et les sensations tactiles, le combat s'effectue à très courte distance.
Étape 3
En même temps, les "mains collantes" ne sont pas le principe principal de la lutte. L'accent est mis sur des compétences telles que la fluidité, la fusion, la compacité et autres. Mais cet exercice est vraiment très important pour la technique du Wing Chun, car c'est au cours d'une telle pratique que la capacité à trouver le chemin le plus court pour la défense ou l'attaque est le mieux développée.
Étape 4
On pense que le coup idéal en Wing Chun sera celui où vous pourrez atteindre l'adversaire avec votre main, ou encore mieux, si vous êtes si proche que vous pouvez lui donner un coup de coude. Pour y parvenir, une technique est également à l'étude, selon laquelle le lutteur doit se déplacer sur le champ de bataille. Les coups de pied sont également autorisés, principalement en raison de la courte distance, ce sont des coups de genou avec une attaque simultanée et des mains aussi.
Étape 5
L'étude des armes de combat traditionnelles du Wing Chun telles que la longue perche est également pratiquée. Un autre ensemble qui est déjà devenu familier est une paire de couteaux - les soi-disant papillons, dont la garde et la largeur de la lame sont approximativement les mêmes. Il existe diverses ramifications du Wing Chun, dont certaines utilisent des armes plutôt exotiques, jusqu'au chapelet bouddhiste. En général, chaque école de Wing Chun est quelque peu différente des autres. Par exemple, une école vietnamienne se concentre sur cinq techniques animales.
Étape 6
Pendant la formation, les étudiants s'entraînent à la fois individuellement, en apprenant la technique d'une technique particulière, ainsi qu'en renforçant le corps et en réalisant des exercices de combat, en essayant certaines techniques avec un partenaire. Des mannequins sont utilisés pour manier les coups.
Étape 7
Il existe un système de notation complexe grâce auquel il est possible de déterminer la qualité de la technique d'un athlète. Mais en Chine, d'où vient en fait cette lutte, il existe encore de vrais maîtres pour lesquels divers certificats n'ont pas d'importance, mais seule une véritable compétence compte.
