Chaque année, il y a de plus en plus d'adeptes d'un style de vie sportif. Je n'ai pas vraiment envie de m'entraîner dans des gymnases spéciaux en été. Il y a aussi ceux qui s'entraîneraient volontiers sur des simulateurs, mais ils n'ont pas assez d'argent pour acheter un abonnement à un club de fitness. Par conséquent, pour tous ceux qui veulent faire du sport dans les airs, et même avec des pertes financières minimes, ils ont trouvé une issue et ont inventé des appareils d'exercice en plein air.
Il y a environ 10 ans, l'équipement d'exercice dans la cour le plus simple était considéré comme des barres parallèles et des barres horizontales, sur lesquelles les adultes et les adolescents aimaient se balancer. Aujourd'hui, la gamme d'équipements d'exercice en plein air est beaucoup plus large et comprend des unités similaires à celles que l'on trouve dans les clubs de fitness modernes. Par conséquent, en marchant dans une cour ordinaire, vous pouvez facilement et simplement ajuster votre silhouette, gagner en force et en santé, etc.
La différence avec les simulateurs de rue originaux est qu'au lieu de poids, ils utilisent des blocs de pondération spéciaux. Par conséquent, ce fait doit être pris en compte afin de ne pas trop forcer lorsque vous essayez de soulever trop de poids.
Twister, banc abdominal, skieur, vélos d'exercice et bien d'autres sont autant d'équipements d'exercice que l'on peut trouver dans les cours ordinaires. Chacun peut choisir celui qu'il aime: quelqu'un a besoin d'un entraînement en force, quelqu'un a besoin d'un entraînement aérobique.
Leur principal avantage est que tous les simulateurs sont fabriqués dans le même style, ce qui signifie qu'ils s'intégreront harmonieusement dans n'importe quelle cour et paysage. Les parents qui laissent leurs enfants faire du fitness en plein air doivent se rappeler que toutes les structures sont en métal. Cela signifie que les enfants doivent recevoir les consignes de sécurité nécessaires ou être à proximité d'eux pour superviser leurs activités.
Des équipements d'exercice en plein air peuvent être installés dans les cours à la fois par les résidents eux-mêmes et par les représentants des parcs municipaux ou des conseils municipaux. Cependant, il n'est pas nécessaire de compter sur l'installation généralisée de l'État, car le coût d'un simulateur commence à 15 000 roubles. L'ensemble du complexe sportif coûte très cher aux autorités de la ville. Par conséquent, alors que les simulateurs extérieurs sont peu nombreux où vous pouvez voir. Cependant, les fabricants proposent aux résidents d'acheter eux-mêmes leurs produits. Vous pouvez acheter de telles unités pour une résidence d'été ou votre propre cour fermée. Parfois, les résidents de petites maisons se débarrassent et installent des complexes sportifs similaires pour eux-mêmes et pour eux-mêmes.
