Le ski alpin devient chaque jour de plus en plus populaire. Mais si des cours de ski de fond ordinaires sont inclus dans les cours d'éducation physique à l'école et que de nombreuses personnes vivant dans la zone médiane de notre pays savent comment les monter dès l'enfance, il faudra alors apprendre le ski alpin. De nos jours, les adultes comme les enfants ont plusieurs façons de maîtriser le ski alpin.
Instructions
Étape 1
Peu à peu, de la catégorie de sport d'élite, le ski alpin devient un loisir de masse. Des routes artificielles sont construites et de nouvelles sont créées sur des pentes pittoresques à proximité des grandes villes. Dombay et Krasnaya Polyana sont prêts à accueillir des athlètes de novembre à avril. Il y a où trouver de la neige et étudier, il y aurait une envie.
Étape 2
Pendant que vous étudiez, il ne sert à rien d'acheter du matériel coûteux. Vous pouvez toujours louer des skis et des chaussures de ski. De nombreux magasins de location se feront un plaisir de vous proposer du matériel, et leur personnel vous aidera à choisir le matériel de ski adapté à votre poids et à votre taille.
Étape 3
Le ski alpin est un sport extrême et traumatisant. À bien des égards, la sécurité de votre patinage dépend de votre technique, vous devez donc immédiatement renoncer à l'intention d'apprendre à patiner vous-même. Avant les premiers entraînements, visionnez en avant-première un ou deux cours vidéo, où un maître expérimenté vous donnera les premiers conseils et vous expliquera les principes et méthodes de descente sur les pistes de ski. Pour comprendre les bases, avant de commencer la formation, étudiez la littérature spécialisée sur cette question, elle se trouve sur Internet.
Étape 4
Pour appuyer la théorie dans la pratique, demandez à vos amis expérimentés de vérifier si vous avez bien appris la leçon. Laissez-les également vous donner de précieux conseils pratiques.
Étape 5
Mais la meilleure façon d'apprendre le ski alpin est de s'entraîner avec un moniteur de ski professionnel expérimenté. C'est, bien sûr, cher, mais vous n'aurez pas besoin d'engager un instructeur pour toute la journée. Étudiez avec lui pendant deux à trois heures et consacrez le reste de la journée à consolider la leçon apprise. L'instructeur est responsable de votre sécurité et il y a moins de risque de blessure ou d'entorse que d'apprendre par vous-même. Il ne sera pas difficile pour un bon moniteur de chausser des skis à un élève aussi assidu que vous en quelques leçons.
