La danse vous donnera vigueur et bonne humeur, aidera à garder le corps en forme, améliorera la coordination des mouvements et contribuera au développement de votre sexualité.
Nécessaire
- - musique rythmée joyeuse
- - bonne humeur
Instructions
Étape 1
Écoutez très attentivement le motif rythmique de la mélodie. Il est important de se détendre, d'oublier les insécurités, de ne pas se soucier de la façon de danser correctement. Laissez votre corps commencer à bouger au rythme de la partie de percussion, ne vous précipitez pas dans le tourbillon musical tout de suite, car cela provoquera une fatigue rapide et vous ne durerez pas longtemps sur la piste de danse. Aussi, ne faites pas de mouvements brusques lorsque les muscles n'ont pas encore eu le temps de s'échauffer, sinon il y a possibilité de sensations douloureuses.
Étape 2
Laissez vos mouvements être libres. La danse de club le suggère. C'est ce qui contribue à la bonne humeur, au plaisir de la danse elle-même, à la communication avec les gens. Mais encore, ne vous permettez pas d'être vulgaire, vous devez être capable de vous présenter.
Étape 3
Une bonne improvisation vous aidera à danser d'une manière intéressante et unique. Plusieurs mouvements de danse peuvent être combinés et mélangés dans des combinaisons complètement différentes, ça a l'air bien. Il est également utile de prendre note des mouvements spectaculaires des autres et de les intégrer dans votre schéma de mouvement. La variété rendra votre danse plus intéressante.
Étape 4
Les personnes qui dansent dans le club sont censées avoir une bonne plasticité et un corps flexible. Si vous menez une vie sédentaire toute la semaine et que vous ne consacrez même pas de temps à faire de l'exercice, alors la danse en club le week-end sera stressante pour votre corps. C'est beaucoup mieux si vous consacrez du temps à une sorte de sport ou de fitness, cela procure tonus et bien-être. Si vous voulez attirer l'attention avec une danse particulièrement efficace, alors répétez à la maison, cela améliorera votre danse, vous donnera un regain de vivacité et de bonne humeur.
Étape 5
Il y a très probablement plusieurs danseurs professionnels dans le club. Observez-les, prenez certains de leurs mouvements. Vous le deviendrez intéressant et à votre manière.
