Le sport le plus populaire en ce moment est l'athlétisme. Elle est aussi appelée la reine des sports. Tous les éléments de l'athlétisme, comme la course, le saut, la marche, sont utilisés dans la vie de tous les jours. Ils, en tant que composants, sont inclus dans tous les autres sports. Par conséquent, sans amélioration en athlétisme, il n'y a pas de bons résultats sur d'autres sites.
L'athlétisme olympique est divisé en cinq sections: course, saut, concours multiple, marche, lancer. Le programme des disciplines masculines aux Jeux Olympiques n'a pas changé depuis 1956. Au total, 47 séries de récompenses sont jouées, l'athlétisme est donc le sport le plus médaillé.
Disciplines de course à pied: sprint, demi-fond, longue distance, haies, relais. Ces compétitions sont l'une des plus anciennes du programme des Jeux Olympiques, elles se déroulaient déjà en 1896.
Pour l'athlétisme, des stades spécialement équipés avec des pistes sont nécessaires (8-9 pièces en été et 4-6 en hiver). La largeur de chacun d'eux est de 1,22 m. Les pistes sont munies de balisages indiquant le départ, l'arrivée et le couloir de passage du témoin.
Aux Jeux olympiques, les juges doivent examiner la photo d'arrivée afin de résoudre les problèmes controversés. Les compétitions sont enregistrées sur vidéo, puis l'athlète et l'entraîneur peuvent déterminer leurs erreurs et leurs succès. Des compétitions majeures sont organisées en plusieurs tours préliminaires pour mettre en évidence le groupe final par les résultats.
Les disciplines techniques d'athlétisme d'été comprennent: le saut en hauteur vertical, le saut à la perche, le saut en longueur horizontal, le triple saut, le lancer du disque, le lancer du poids, le lancer du javelot, le lancer du marteau.
Les sauts verticaux commencent par franchir la barre à la hauteur de test minimale. L'athlète a droit à trois essais pour chacun d'eux. Dans ce cas, l'athlète peut transférer n'importe quel nombre (sur trois) de tentatives restantes à la hauteur suivante. Si les résultats des athlètes sont égaux, le compétiteur qui passe le moins d'essais gagne l'avantage. Un saut est considéré comme réussi si la barre reste sur les haltères. L'arbitre dans ce cas lève le drapeau blanc.
Une discipline technique très difficile est le saut à la perche. Cela nécessite des qualités de sprint de la part d'un athlète, une capacité de saut, une excellente coordination des mouvements. Si lors de la tentative la perche casse, le participant peut répéter le saut avec un équipement différent.
La tâche de l'athlète lors de l'exécution du saut en longueur est d'atteindre la vitesse la plus élevée pendant la course de décollage et de ne pas franchir la ligne de limitation. L'athlète divise l'exercice en quatre phases: décollage, décollage, vol et atterrissage. La technique des athlètes peut différer - il y a un vol "à la foulée", "en flexion" et "en ciseaux" - chaque athlète choisit l'option la plus efficace pour lui-même.
Le concours complet est une combinaison de plusieurs disciplines d'athlétisme. Le décathlon masculin comprend: la course à pied de 100 mètres, le saut en longueur, le saut en hauteur, le lancer du poids, le 400 mètres de course, le 110 mètres de haies, le saut à la perche, le lancer du disque, le lancer du javelot, le 1500 mètres de course. Les femmes exécutent sept types: course de 100 mètres haies, lancer du poids, saut en hauteur, course de 200 m, lancer du javelot, saut en longueur, course de 800 m.
La marche sportive est une discipline sportive distincte. L'athlète doit respecter strictement la technique de sa mise en œuvre - contact constant du pied avec le revêtement. Les hommes concourent sur des distances de 20 et 50 km, tandis que les femmes marchent 20 km.
