Le plongeon est au programme des Jeux olympiques depuis 1904. Lors des compétitions, les athlètes sautent à partir d'un tremplin et d'une plate-forme de différentes hauteurs. Les juges évaluent la propreté de l'entrée dans l'eau et la qualité des vis, des rotations et des révolutions. De plus, dans les compétitions de saut synchronisé, la synchronisation des performances des éléments acrobatiques par deux athlètes est prise en compte.
Concurrence
Les épreuves olympiques comprennent le plongeon sur plate-forme et le plongeon au tremplin. Une tour est un panneau rigide installé au-dessus du niveau de l'eau à une hauteur de 10 mètres. Le tremplin est une planche flexible avec un ressort réglable positionné à trois mètres au-dessus de l'eau. Les athlètes doivent effectuer plusieurs sauts des principaux groupes d'exercices.
Difficulté
Sauter dans l'eau comprend plusieurs éléments: repli, vrille, saut courbé et saut périlleux. Chacun est composé d'une combinaison d'éléments. On lui attribue un certain degré de difficulté, qui détermine le niveau d'habileté du plongeur dans l'eau. À chaque étape, les athlètes exécutent une série de sauts. Tout d'abord, un panel de juges de 7 personnes évaluera les plongées individuelles sur une échelle de 10 points. Les 2 meilleurs et les 2 pires ne sont pas pris en compte, et les 3 restants sont additionnés et multipliés par le coefficient de difficulté du saut dont la valeur dépend du nombre de sauts périlleux et de flips. La cote de difficulté pour les compétitions de plongeon olympique peut aller de 1,3 à 3,6.
Arbitrage
Les juges évaluent la performance du saut et de l'entrée dans l'eau de l'athlète, la course et l'ascension. Une course douce et forte est particulièrement appréciée. Le saut doit être confiant et puissant tout en maintenant l'équilibre et la maîtrise de soi. L'exécution du saut est l'élément le plus important et est évaluée pour la technique, la mécanique, la grâce et la forme. Il devrait y avoir un peu d'éclaboussures en entrant dans l'eau, le corps de l'athlète devrait être presque verticalement droit.
Plongée synchronisée
Les compétitions de plongeon synchronisé sont jugées par 9 arbitres. Parmi ceux-ci, 5 juges évaluent uniquement la synchronicité du saut et 4 juges - la technique d'exécution du saut des plongeurs dans l'eau - deux pour chacun des athlètes. Les juges qui surveillent la synchronisation du saut, suivent la distance du tremplin au lieu d'entrée, l'entrée simultanée dans l'eau, la synchronie au décollage et au saut, la coordination de tous les mouvements en vol dans le temps, l'identité des les angles d'entrée dans l'eau. Les scores les plus élevés et les plus bas sont exclus, le score final est calculé de la même manière que pour les sauts simples.
Format de compétition
Dans la compétition de plongeon, après la phase préliminaire, 18 demi-finalistes sont déterminés, dont 12 seront en finale suite aux résultats de la série de demi-finales de sauts. 8 binômes de plongeurs participent au concours de saut synchronisé.
Qualification olympique
Chaque pays a une limite sur le nombre de participants jusqu'à 2 athlètes dans chaque type de compétition. De plus, si 2 athlètes d'un pays ont l'intention de participer à la compétition, ils doivent se conformer à la norme "A", et si seulement 1 athlète du pays participera, alors la norme "B".