Un simulateur à domicile est un excellent moyen de lutter contre l'inactivité physique. Le simulateur peut être acheté aussi bien dans les magasins spécialisés que d'occasion. Dans tous les cas, pour que l'achat ne soit pas décevant, vous devez suivre un certain nombre de règles simples pour choisir un simulateur.
Il est nécessaire
Instruction, consultant expérimenté
Instructions
Étape 1
Détermination de l'objectif Si vous décidez d'acheter un home trainer, la première chose que vous devez faire est de déterminer pour quoi vous avez besoin d'un home trainer: pour prévenir l'hypodynamie, pour construire un corset musculaire ou pour vous débarrasser de l'excès de poids. Bien sûr, il existe des simulateurs multifonctionnels universels, mais une définition claire des objectifs de formation vous permettra d'acheter un modèle optimal pour vous et en même temps, vous n'aurez pas à payer trop cher pour des fonctions inutiles.
Étape 2
Sensibilisation Avant d'opter pour un modèle spécifique de simulateur, il est conseillé d'étudier diverses revues et revues de simulateurs similaires. Cela vous permettra de déterminer plus précisément les fonctionnalités dont vous avez besoin. Par exemple, si vous êtes d'humeur pour des activités cardio-stimulantes, le simulateur doit être équipé d'un moniteur de fréquence cardiaque pratique, ainsi que d'un réglage flexible de la charge. Si vous vous apprêtez à perdre du poids avec l'aide d'un home trainer, faites attention aux modèles de home trainers avec un poids volant important. En étudiant les avis et les descriptions, vous pourrez mieux comprendre ces subtilités et savoir exactement quelles questions poser au vendeur.
Étape 3
Nous achetons un simulateur. Après avoir décidé du type de simulateur dont vous avez besoin, vous pouvez vous rendre en magasin. • Après avoir choisi un modèle, assurez-vous de spécifier le poids maximum de l'utilisateur pour tel ou tel modèle. Évaluer la fiabilité et la stabilité de la structure assemblée.
• Lisez les instructions ci-jointes. Faites attention au matériau à partir duquel le cadre principal du simulateur est fabriqué - un cadre en acier devrait être la base des simulateurs professionnels et semi-professionnels. Si vous achetez un home trainer électrique, faites attention à la puissance du moteur.
• Testez le modèle sélectionné - vérifiez à quel point les pièces mobiles du simulateur se déplacent doucement et en douceur. Idéalement, il est conseillé de s'entraîner sur le simulateur pendant quelques minutes - cela vous permettra d'apprécier pleinement à la fois la charge et le confort.
N'oubliez pas la carte de garantie - le vendeur est obligé de vous la remettre avec des instructions et un reçu.
