Il est temps de bouger et de passer vos vacances sur les pentes des sommets enneigés, en apprenant à skier. Si vous décidez de vous lancer sérieusement dans le ski alpin, vous vous poserez tout d'abord une question sur le choix des skis et du matériel, ainsi que des accessoires.
Instructions
Étape 1
L'essentiel est de choisir les bons skis en termes de rigidité et de hauteur. Les caractéristiques techniques des skis comprennent la rigidité en torsion, le rayon du ski, la rigidité de déflexion et la taille. La taille et le rayon appropriés aideront les débutants à apprendre les bases du ski. Des skis trop durs ne pardonnent généralement pas les erreurs, mais ne font qu'augmenter le risque de blessure. Leur longueur doit être supérieure de cinq à dix centimètres à votre taille (vous pouvez être légèrement plus petit, mais il n'est plus recommandé de prendre des skis). La largeur des skis joue un rôle tout aussi important: plus il est large, plus il se comportera stable dans l'épaisseur de la neige. Plus les skis sont étroits, plus vous vous sentirez en confiance sur les pistes glacées et les pentes dures.
Étape 2
En plus du ski, achetez des fixations, choisissez une bonne compagnie et une bonne couleur. La fiabilité des attaches dépend entièrement de la rigidité du ressort qu'elles contiennent. Sélectionnez l'échelle de dureté en fonction de votre propre poids. Ne lésinez pas sur les fixations, elles doivent dégrafer les skis à temps lors d'une chute (afin de ne pas vous blesser les jambes) et supporter la charge à grande vitesse.
Étape 3
Le prochain élément nécessaire du ski alpin est les bâtons, ils doivent être choisis en fonction de votre taille. Alors, tenez-vous de toute votre hauteur et prenez vos bâtons de ski dans vos mains, appuyez-vous dessus. Si l'articulation du coude est pliée à un angle de quatre-vingt-dix degrés, ces bâtons sont d'une longueur idéale.
Étape 4
En ski alpin, des chaussures de rigidité différente sont utilisées. Les bottes souples conviennent aux sports amateurs et les bottes rigides conviennent aux professionnels. N'achetez pas de bottes par hasard ou en fuite. Mettez des chaussures de sport et placez votre pied confortablement, attachez tous les clips et asseyez-vous, sautez, marchez, remuez simplement vos orteils. Ne cherchez pas la couleur pour une combinaison ou une veste, n'achetez que des chaussures confortables. La bonne taille est facile à déterminer en mesurant le pied en largeur et en longueur (dans de nombreux magasins, il existe des supports spéciaux avec une échelle pour cela).
Étape 5
Prenez un casque très au sérieux, car il peut vous sauver la vie en cas de chute infructueuse. Le casque peut être sélectionné en forme et en couleur, l'essentiel est qu'il s'adapte parfaitement et bien sur la tête (il ne doit pas pendre, mais il ne doit pas exercer de pression sur les oreilles, choisissez le juste milieu). Si vous avez déjà des verres dans votre arsenal, emportez-les avec vous pour sélectionner le slurry en fonction de leur taille et de leur forme. Le casque doit être suffisamment ventilé, il est préférable qu'il dispose d'un interrupteur spécial pour régler l'air.
Étape 6
Il existe deux types de vêtements de ski alpin: une salopette une pièce ou une combinaison isolante composée d'un pantalon et d'une veste. Il est conseillé d'acheter un costume deux pièces, il est plus fonctionnel. Le pantalon peut être utilisé pour d'autres sports d'hiver et la veste peut être portée au quotidien, pas seulement en vacances. N'économisez pas d'argent sur les vêtements, il vaut mieux acheter une bonne chose, faite de matériaux modernes. Le confort de ski en dépendra. Les matériaux modernes ne sont pas mouillés ou soufflés, ils sont bien ventilés de l'intérieur, ce qui signifie que vous ne gelerez pas et ne transpirez pas.
