Le ski alpin est un sport technique dans lequel beaucoup dépend de l'équipement. En raison de l'apparente complexité de la configuration, de nombreuses personnes qui commencent tout juste à maîtriser le ski alpin ne se soucient pas du bon réglage des fixations, risquant à la fois le plaisir de skier et leur propre santé. Malgré l'abondance de trous de vis et d'échelles obscurs, la mise en place des fixations de ski n'est pas du tout difficile.
Il est nécessaire
Un tournevis ou une clé qui vous permet de tourner les vis à fente (fente plate)
Instructions
Étape 1
Le réglage de base des fixations de ski s'appelle la force de tir. C'est la force maximale sur la fixation, lorsqu'elle est appliquée, elle maintient la chaussure. Si cette force est dépassée, la monture « ripostera » pour éviter les accidents. Les écailles à l'avant et à l'arrière de la monture sont juste utilisées pour ajuster la force du tir. Chaque numéro dessus est égal à 10 kg. Habituellement, la valeur sur la balance est réglée de 10 à 20 kg de moins que le poids du skieur, mais si vous êtes un skieur débutant, il n'est pas recommandé pour commencer de régler l'effort à plus de 30 à 40 kg. Ajustez l'avant et l'arrière des supports à l'aide d'un tournevis. Au stade initial, il est préférable de dévisser les mêmes valeurs, à l'avenir, il deviendra clair où serrer et où s'affaiblir.
Étape 2
Le poids corporel n'est pas le seul déterminant de ce paramètre, cela dépend beaucoup de la condition physique de l'athlète. Plus il est entraîné, plus ses muscles et ligaments sur ses jambes sont forts et élastiques, plus la force de tir autorisée est élevée. C'est pourquoi il est nécessaire de commencer par de petites valeurs, des réglages « doux », et au fur et à mesure que le contrôle augmente, ajustez les montures par vous-même. La taille du skieur est également importante: pour les athlètes de grande taille, vous pouvez ajouter un demi-point à la valeur de réglage sur l'échelle, pour les plus trapus - vice versa. Il ne sera pas superflu de vérifier les fixations avant de rouler. Pour cela, debout sur des skis, vous devez "tomber" en avant, en utilisant des bâtons pour assurer. Cela doit être fait avec soin, car dans certains cas, cette méthode peut causer de la douleur.
Étape 3
Sur les modèles à monture de haut niveau, il existe également un paramètre tel que le réglage de l'écart des mâchoires de fixation. Il peut être nécessaire seulement par ceux qui vont meuler la botte pour changer la position de serrage standard. Il est donc difficile de donner des recommandations sur ce réglage, cela dépend du degré de rodage, qui est généralement fait par des personnes ayant un tel niveau de pilotage, auquel les conseils ne sont plus nécessaires.
