Dans le yoga, on pense que tant qu'une personne ne commence pas à ressentir l'univers autour d'elle, elle ne peut pas passer à un autre niveau. Pour nous développer davantage, nous devons apprendre à ressentir à la fois la joie et la tristesse du monde qui nous entoure.
Le yoga du toucher, ou nyasa yoga, est l'une des méthodes de yoga les plus rapides. Extérieurement, cela peut ressembler à un massage ou à des touches légères. En même temps, on pense que celui qui le fait et celui qui le fait sont engagés dans le Nyasa yoga. Le sens est le même, c'est de ressentir une autre personne.
Une personne moderne, en règle générale, s'isole du monde avec un mur, se ferme à la maison, ne veut rien voir ni entendre. Dans ce cas, le développement du centre cardiaque, responsable des sensations tactiles, ne se produit pas. Ce centre est au niveau de notre poitrine.
La théorie du yoga dit que les centres de notre corps sont responsables de certaines manifestations. On pense que chez un être vivant, qui dans son développement est au niveau humain, le centre tactile est le centre le plus sérieux qui nous permet de ressentir tout ce qui nous entoure.
Si nous voulons faire un pas en avant dans notre connaissance de soi, alors il est très important de développer ce centre. Nyasa Yoga fait exactement cela.
Si vous ne développez pas ce centre, il y aura alors un biais envers nos manifestations émotionnelles et intellectuelles, et cela sera suivi de problèmes dans la vie. Et si tout est en harmonie, alors nous trouverons plus facilement le chemin optimal dans notre vie.
En relation avec tout ce qui précède, on pense que la nature pour notre développement est venue avec le béguin, les embouteillages et tous ces endroits où une personne est obligée de se blottir contre une personne. Si vous ne voulez pas vous retrouver dans des situations où nous sommes obligés de développer le centre du cœur, utilisez les méthodes que le yoga nous donne.
Par exemple, cette méthode est la méditation « Que tous les êtres vivants soient heureux », en pratiquant laquelle nous apprenons à ressentir les êtres vivants qui nous entourent. En faisant cela, nous commençons à nous débarrasser des situations où nous devons être proches des autres au sens physique.
