C'est l'été, ce qui signifie qu'il est temps de dévoiler des tenues et des maillots de bain sexy. Il est plus important que jamais d'être en forme ! Offrez-vous de délicieux cocktails d'été pour une silhouette mince en bonus.
5 boissons estivales rafraîchissantes pour tous ceux qui veulent perdre du poids "savoureux".
1. L'eau de Sassi
Boisson n°1 pour la perte de poids et le nettoyage du corps. Pour le préparer, vous aurez besoin d'1 citron, 1 concombre, de la menthe fraîche, de la racine de gingembre et 2 litres d'eau. Rincez bien les ingrédients sous l'eau chaude d'abord. Ensuite, nous commençons à couper. Coupez le concombre et le citron en rondelles aussi fines que possible. Râpez la racine de gingembre sur une râpe fine pour obtenir environ une cuillère à soupe de bouillie. Ajoutez ensuite 10-15 feuilles de menthe. Mettez les aliments préparés dans un récipient de 2 litres, remplissez-le d'eau purifiée (idéalement de source) et mettez la solution obtenue au réfrigérateur. L'eau doit être infusée pendant la nuit afin que les produits aient le temps de renoncer à leurs substances bénéfiques. Le lendemain, buvez de l'eau à jeun et perdez du poids avec plaisir.
2. Gelée d'avoine
Prenez une poignée de flocons d'avoine, de pruneaux et de betteraves crues grossièrement râpées chacun. Mettre dans une casserole et verser 2 litres d'eau bouillante. Cuire le mélange obtenu pendant 15 minutes à feu doux. Filtrer et refroidir le bouillon obtenu. Buvez de la gelée 2 heures avant le coucher, et le reste épais peut être consommé au petit-déjeuner. Une fois par semaine, il est utile d'organiser une journée de jeûne et de ne manger que cette gelée.
3. Boire avec du pamplemousse
Le pamplemousse est un véritable incontournable pour tous ceux qui veulent avoir une belle silhouette. Pour préparer ce merveilleux cocktail, il vous faudra ½ pamplemousse, un morceau de gingembre, 100 ml de sirop ou de jus d'argousier et 1 litre d'eau purifiée. Ajouter le jus / sirop d'argousier à l'eau purifiée. Râpez le gingembre sur une râpe fine, coupez le pamplemousse en petits morceaux. La solution résultante doit être perfusée pendant au moins 1 heure. Soyez mince et belle !
4. Cocktail brûle-graisse au kiwi
Le pamplemousse s'est depuis longtemps imposé comme une excellente aide pour perdre du poids, mais peu de gens connaissent les propriétés miraculeuses du kiwi. Pour préparer 1 portion du cocktail, vous aurez besoin d'1 kiwi, 2 tranches de citron, 2-3 brins de persil, 2-3 brins de menthe et 100 ml d'eau. Déchirez les feuilles vertes en petits morceaux. Coupez le citron en quartiers. Épluchez le kiwi, hachez-le finement et ajoutez-le au reste de la nourriture. Mélangez soigneusement le mélange obtenu avec un mélangeur et un délicieux cocktail est prêt. Perdre du poids pour la santé !
5. Cocktail vert
Les légumes ne sont pas moins efficaces pour perdre du poids que les fruits. Vous aurez besoin d'un presse-agrumes pour faire cette boisson. Mélanger ½ bouquet de persil, ½ bouquet d'épinards, 4 branches de céleri et 4 carottes. Versez le jus obtenu dans un grand verre et buvez avant les repas. Ajoutez quelques glaçons et dégustez votre cocktail.
