La peau d'orange inquiète beaucoup de filles. Pour se débarrasser de ce malheur, les femmes ont recours à toutes sortes de méthodes. Souvent, sans atteindre le résultat souhaité, ils sont convaincus qu'il est impossible de se débarrasser de la cellulite.
En fait, le secret d'une peau impeccable à l'arrière de vos cuisses est une approche holistique. En observant les règles de base, vous pouvez, avec quelques efforts, atteindre l'objectif qui vous est cher.
Il y a deux points principaux à retenir: l'alimentation et l'exercice. Aucune crème ne soulagera une femme habituée à un mode de vie sédentaire et incapable de se priver des douceurs de la cellulite.
Limitez la consommation d'aliments gras et frits, d'aliments trop salés et sucrés, de boissons gazeuses et d'alcool. Buvez 2 litres d'eau propre tout au long de la journée. L'eau est impliquée dans tous les processus métaboliques du corps, est un brûleur de graisse et accélère le métabolisme.
Pas étonnant qu'ils disent que le mouvement est la vie. Plus il y a d'activité physique, plus le corps est sain, des muscles plus forts et moins de cellulite. Même sans effectuer une série d'exercices spéciaux pour les jambes, mais simplement en faisant du jogging quotidien, vous pouvez à jamais dire adieu au fléau appelé "cellulite". Les squats, notamment avec poids, fentes, corde à sauter, marcher au sol sur les fesses, monter les escaliers et faire du vélo sont très efficaces.
Ne négligez pas les cosmétiques pour la peau des cuisses et des fesses. Deux fois par semaine, traitez les zones à problèmes avec un gommage, frottez quotidiennement un anti-cellulite ou simplement un hydratant sur votre peau. Il est utile de suivre un cours de massage ou de le faire soi-même avant d'aller se coucher. À ces fins, utilisez des ventouses de massage, des brosses spéciales ou pétrissez simplement la peau avec vos mains, en partant des genoux.
Les enveloppements corporels à l'argile, aux algues, aux huiles essentielles raffermissent bien la peau et réduisent visuellement l'apparence de la peau d'orange. En utilisant une approche intégrée, et surtout, sans négliger l'activité physique, au bout d'un certain temps vous deviendrez propriétaire d'une peau tonique et lisse.
