Un vélo d'appartement est l'une des options les plus efficaces et les plus rapides pour rester en pleine forme physique sans perdre de temps à aller au gymnase. Grâce à l'exercice sur un vélo stationnaire, une belle ligne de jambes se forme, l'excès de poids diminue, l'activité cardiaque s'améliore et l'immunité est renforcée. Un tel simulateur ne prend pas trop de place dans l'appartement, mais vous pouvez l'utiliser à tout moment de la journée. Lors de l'achat de cet appareil, faites attention à certaines nuances.
Les subtilités du choix d'un vélo d'appartement
Les professionnels utilisent deux types de simulateurs:
- vélos ergomètres;
- vélos d'appartement.
Bien que ces appareils aient des noms différents, leurs fonctions et appareils diffèrent légèrement. Les deux ont les fonctions d'un vélo standard. Si un vélo d'appartement ordinaire sur le panneau n'affiche que les données générales de votre entraînement - kilométrage et fréquence cardiaque, alors le vélo ergomètre est capable d'afficher plus d'indicateurs: vitesse, consommation de calories et bien plus encore.
Lors de l'achat d'un vélo d'appartement, vérifiez son fonctionnement et sa fiabilité importants: guidon, pédales, cadre et selle. Vous devez choisir l'appareil spécialement conçu pour votre poids. Les vélos d'appartement simples peuvent supporter un poids allant jusqu'à 100 kg, mais un poids plus important, jusqu'à 140 kg, est principalement conçu pour les appareils professionnels. Lorsque vous choisissez un simulateur, asseyez-vous dessus et tournez les pédales, ajustez-le à votre taille et déterminez s'il est confortable pour vous.
Lors de l'achat, faites particulièrement attention au frein. Il peut être de deux types:
- électromagnétique, nécessitant une connexion permanente au secteur;
- magnétique, qui est plus autonome, fiable, plus abordable.
Les pédales jouent un rôle tout aussi important. Sur les modèles de vélos d'appartement bon marché, un système de chaîne est installé et sur les modèles plus chers, un système de ceinture est installé, il est plus doux et plus silencieux.
Plus vous voulez voir d'informations sur votre entraînement et votre charge sur une planche spéciale, plus le coût du "cheval de fer" sera élevé. De nombreux vélos d'appartement ont un ordinateur intégré qui vous permet d'enregistrer toutes vos données d'entraînement afin que vous puissiez suivre vos performances d'entraînement.
Éléments à considérer lors du choix d'un vélo d'appartement
Les vendeurs mal informent souvent leurs clients et leur proposent des équipements d'exercice de marques peu connues comme un produit très fonctionnel et de haute qualité. Dans le même temps, lors de la vente de l'appareil, certains vendeurs peu scrupuleux augmentent la valeur du poids maximal de l'utilisateur, ce qui entraîne une panne du simulateur. Par conséquent, il est préférable d'acheter l'appareil auprès d'entreprises fiables.
Il convient de rappeler qu'un bon vélo d'appartement ne peut pas être trop bon marché. Le design, la technologie, les matériaux de haute qualité coûtent cher, et tout cela rend l'appareil plus cher.
Lors du choix d'un vélo d'appartement, vous devez également tenir compte de la disponibilité d'un bon centre de service, qui garantira un service de qualité pour votre vélo d'appartement pendant la période de garantie.
