Les techniques de respiration contribuent à la santé du corps et sont utiles à tout âge. Membre correspondant de l'Académie internationale d'écologie et de gestion de la nature, le docteur en philosophie Vladimir Fyodorovich Frolov a inventé un simulateur de respiration endogène, ou cellulaire. Des exercices réguliers dessus aident à guérir un certain nombre de maladies graves (asthme, hypertension, diabète, arthrite, allergies), à se débarrasser de l'obésité et à rajeunir le corps.
Nécessaire
- - Tasse;
- - couvercle en verre;
- - chambre intérieure;
- - rétine inférieure de l'attachement;
- - tube respiratoire;
- - embouchure.
Instructions
Étape 1
Inventé par V. F. Le simulateur de respiration de Frolov est produit sous la marque "Frolov's Phenomenon" et s'appelle "TDI-01". Il s'agit d'un appareil portable composé d'un tube respiratoire, d'un embout buccal, de couvercles de boîtes et de verres, d'un verre lui-même, d'une chambre intérieure et d'une buse à mailles inférieures.
Étape 2
Versez douze millilitres d'eau potable à température ambiante dans un verre. Fixez le fond en maille à la chambre intérieure et placez-le dans un verre d'eau.
Étape 3
Faites passer le tube respiratoire à travers l'ouverture du couvercle du gobelet et connectez-le à la chambre intérieure. Fermez le verre avec un couvercle aussi hermétiquement que possible. Pour ce faire, déplacez-le dans le tube.
Étape 4
Insérez l'extrémité libre du tube dans l'embout buccal.
Étape 5
Si vous avez correctement assemblé le simulateur de respiration Frolov, la chambre intérieure avec l'attache de maille inférieure qui y est attachée se tiendra fermement au fond du verre, sans bouger de haut en bas.
Étape 6
Tout d'abord, apprenez à utiliser correctement l'appareil respiratoire. Ramassez-le ou placez-le sur la table. Saisissez fermement l'embout buccal avec vos lèvres. Inspirez par le tube et expirez rapidement. Pressez les ailes du nez avec les doigts de votre main libre pour que l'air circule strictement à travers le simulateur.
Étape 7
Inspirez activement l'air pendant deux à trois secondes. L'abdomen avance pendant l'inspiration. Et expirez immédiatement. En même temps, l'abdomen se déplace vers la colonne vertébrale. Déterminez combien de secondes l'expiration peut durer sans trop de tension et de sensations désagréables pour vous.
Étape 8
Respirez ainsi pendant environ cinq minutes. Assurez-vous que vos lèvres sont bien enroulées autour de l'embout buccal et que l'air ne pénètre dans les poumons que par le tube du simulateur.
