La position du gardien de but est essentielle dans tout jeu d'équipe. Il en va de même, bien sûr, pour le football. Les défenseurs ne peuvent pas toujours sauver la porte. Et puis la question se pose, comment le gardien de but peut-il frapper efficacement les balles qui volent dans son but ?
Instructions
Étape 1
Développer une réaction. Il est impossible de frapper des balles volantes rapides dans le but sans une réaction développée. Travaillez constamment sur cette compétence, car les gardiens en ont le plus besoin. Demandez plus de coups droits dans votre entraînement. Pratiquez également en reflétant les pénalités à partir de 11 mètres. Cela aidera à se débarrasser de la peur du coup et à donner un nouvel élan aux compétences.
Étape 2
Observez le mouvement des jambes et des yeux de l'adversaire. Comme pendant l'entraînement et le jeu officiel, gardez un œil sur les mouvements de votre adversaire. Le plus important est d'avoir le temps de remarquer dans quelle direction est dirigée sa jambe de frappe. En règle générale, la balle volera dans cette direction. Vous aurez quelques fractions de seconde pour réagir. Regardez aussi où regarde la pâte. S'il lève les yeux, le coup de pied ira très probablement dans le coin supérieur du but.
Étape 3
Envisagez des mouvements trompeurs. Certains joueurs aiment faire un faux swing avec une jambe puis frapper l'autre. Ne tombez pas dans leurs tours ! Tenez-vous fermement sur vos pieds avec vos genoux légèrement pliés et vos mains à la largeur des épaules. De cette façon, vous pouvez réagir rapidement et frapper la balle volante. Restez cool en toute situation.
Étape 4
Prenez les auvents entre vos mains. Si le ballon vole haut, sautez de l'endroit et jetez vos bras haut. N'ayez pas peur de blesser quelqu'un en faisant cela. Saisissez le ballon le plus fermement possible et appuyez-le au sol si la situation au but est suffisamment dangereuse. Sinon, saisissez simplement le ballon et lancez-le en dehors de la surface de réparation.
Étape 5
Utilisez vos poings pour combattre les coups puissants et fracassants sur la cible. C'est une autre affaire si vous devez réagir directement au ballon qui vole dans le but. Cette situation est beaucoup plus dangereuse que les auvents. Utilisez uniquement vos poings ou vos paumes pour dévier de tels coups. Éloignez-les de la zone du gardien de but afin que personne ne puisse ramasser le ballon et marquer un but. Faites-le aussi rapidement et aussi nettement que possible.
Étape 6
Frappez le ballon en roulant sur le sol avec vos pieds. Si la situation du jeu le permet, renvoyez simplement le projectile sur le terrain. Cela doit être fait si les attaquants de l'adversaire se trouvent à proximité immédiate du but et dribblent le ballon devant eux. Il n'est pas toujours possible dans de tels cas de frapper la balle avec les mains. Par conséquent, sortez rapidement de la porte et renversez le projectile. Cela évitera à votre équipe des ennuis inutiles.
