Le gardien de but de football est une profession particulière. Des millions de personnes regardent les matchs de football avec beaucoup d'intérêt, attendant que des buts soient marqués. Et les gardiens les privent encore et encore de cette joie. C'est leur travail.
Il est nécessaire
Uniforme de football
Instructions
Étape 1
Le football est un sport ludique. Vous n'avez pas besoin d'être plus rapide / plus haut / plus fort ici. Tout le monde peut y réussir. Mais pour cela, vous devez faire beaucoup d'efforts.
Un bon jeu de gardien de but est déjà 50% du succès de l'équipe. Par conséquent, tout gardien de but a un fardeau plus lourd que n'importe quel joueur de champ. Et la charge n'est pas tant physique que psychologique.
Étape 2
Préparation psychologique.
Vous devez avoir confiance en vous, être moralement stable et fort d'esprit. Aucun gardien de but n'est en mesure d'aider l'équipe dans tous les épisodes de jeu. Un bon gardien de but ne doit pas s'énerver après chaque ballon concédé, même si c'est de sa faute. Par conséquent, essayez d'oublier rapidement tout épisode négatif et d'éviter de telles erreurs à l'avenir.
Soyez calme et cool. Pendant le jeu, il existe de nombreuses situations stressantes et nerveuses, telles que des buts encaissés ou des chances de buts inutilisées, alors ne perdez jamais la tête.
Étape 3
Autorité de commandement.
Comme nous l'avons déjà indiqué, le gardien de but est une figure particulière de l'équipe. En plus de vos responsabilités directes pour repousser les coups des adversaires, vous devez être capable de gérer la ligne de vos défenseurs, de guider les joueurs dans divers épisodes de jeu (lors de coups francs, corners, et autres attaques de l'adversaire). Le gardien de but ne doit pas se taire.
Quand une équipe a un bon gardien, tous les autres joueurs se sentent beaucoup plus calmes. Après tout, lorsque votre arrière est en sécurité, vous pouvez penser à une attaque. Ainsi, la formule suivante peut être déduite: un gardien de but confiant est une équipe confiante.
Étape 4
Actions de jeu.
Il ne faut pas oublier que votre tâche principale est de refléter les balles volant dans votre but. Pour ce faire, il n'est pas du tout nécessaire d'être haut de deux mètres et nerveux. Un bon gardien de but se distingue par un choix judicieux de la position dans le but et de la réaction.
Quoi que vous fassiez, pour obtenir un succès notable dans cette activité, vous devez travailler, travailler et encore travailler. Le métier de gardien de but de football ne fait pas exception. L'engagement dans l'entraînement et le jeu, l'introspection constante et l'effort pour être le meilleur sont les clés du succès.
Étape 5
Efficacité ou efficience ?
L'histoire du football connaît de nombreux exemples où des gardiens de but qui n'étaient pas naturellement dotés de données physiques exceptionnelles ont obtenu des succès notables. Mais le travail acharné à l'entraînement, le maximalisme et l'arrogance sportive leur ont permis de surmonter toutes les difficultés et de devenir les meilleurs.
La façon dont vous parez le coup d'un adversaire vers votre but est absolument sans importance. Vous pouvez le faire dans un beau saut, vous pouvez simplement attraper le ballon dans vos mains en choisissant une position. L'essentiel est le résultat. Peu importe comment c'est fait. L'efficacité passe avant tout.
Ainsi, le dévouement, la volonté athlétique et le caractère inflexible sont les principaux ingrédients d'un bon gardien de but.
