Arrêter le football peut être encore plus difficile que de commencer. Cette activité peut apporter un grand plaisir, mais souvent, en raison des circonstances de la vie, vous devez faire des sacrifices et changer vos activités.
Instructions
Étape 1
Réfléchissez et mettez en évidence les principales raisons pour lesquelles vous devez arrêter de jouer au football. Ils peuvent être très différents. Le plus commun d'entre eux est d'avoir un problème de santé ou une blessure. Dans ce cas, convainquez-vous que vous arrêtez de faire de l'exercice juste pour votre santé, afin de ne pas nuire au corps. Cela ne veut pas forcément dire que vous arrêterez définitivement votre activité favorite: la période de récupération après une blessure est toujours différente, mais peut-être qu'au bout d'un certain temps vous pourrez à nouveau faire du sport.
Étape 2
Décidez quoi faire si vous devez arrêter le football en raison de circonstances de vie urgentes. L'horaire quotidien change constamment: quelqu'un déménage dans un autre lieu de résidence, loin de son stade préféré, quelqu'un commence sérieusement à étudier ou à travailler, et il n'y a tout simplement plus de temps pour le sport. Dans cette situation, vous devez décider ce qui est le plus important pour vous: le football ou d'autres priorités de la vie ? Si ces derniers, alors faites un pas vers eux. Au moins, vous aurez le temps de jouer au football, et la chance de rater quelque chose d'important dans la vie est très grande !
Étape 3
Convainquez-vous d'arrêter de jouer au football si vos proches le demandent. Vous passez peut-être trop peu de temps avec vos proches en raison de matchs et de compétitions trop fréquents. C'est particulièrement difficile dans de tels cas pour les femmes et les enfants qui ont du mal à vivre de longues séparations d'avec un être cher et se demandent constamment s'il se blessera à l'entraînement.
Étape 4
Essayez de passer à un autre sport si vous avez du mal à vivre sans jouer au football, que vous avez arrêté pour une raison quelconque. Peut-être qu'en ce moment vous avez la possibilité de pratiquer un sport similaire, par exemple le basket-ball ou le handball. Bien sûr, cela ne remplacera pas votre football préféré, mais cela vous aidera à sortir de l'habitude et à faire une pause pendant un certain temps.
