La raquette de tennis est un outil qui dépend parfois de la victoire sur le court. Par conséquent, vous devez choisir une raquette "pour vous-même" afin qu'elle corresponde le plus possible à votre niveau et à votre style de jeu. Le tennis est accessible aux personnes de tous âges. Et grâce à cela, vous pourrez maintenir un tonus élevé et renforcer les principaux groupes musculaires du corps.
Instructions
Étape 1
Lors du choix d'une raquette, vous devez tenir compte des caractéristiques suivantes: masse, matière, équilibre, taille de la tête de la raquette, taille du manche et épaisseur de la jante. Les raquettes pour enfants pèsent à partir de 200 grammes et le poids d'une raquette adaptée à un professionnel adulte commence à partir de 400 grammes. Les matériaux à partir desquels les raquettes sont fabriquées: aluminium et ses alliages, graphite, matériaux composites à base de graphite et autres matériaux. Le carbone et le titane sont également utilisés. Les principaux fabricants de raquettes de tennis sont Head, Babolat, Prince, Yonex, Wilson et Dunlop, qui se font concurrence dans la fabrication de leurs produits. Objectif: rendre les raquettes plus légères, plus confortables et "plus obéissantes", plus maniables. Et pourtant, afin de choisir au maximum une raquette de tennis "pour soi", il sera utile de consulter un spécialiste.
Étape 2
Vous devez commencer à choisir une raquette de tennis avec un manche. Dans ce cas, il faut prendre en compte sa taille; comment elle repose dans la main, quel est son confort de prise en main, si la raquette ne glisse pas de la main. En d'autres termes, vous devriez vous sentir à l'aise de le tenir dans votre main. La raquette est ensuite sélectionnée en fonction de la taille, de l'expérience et du style de jeu du joueur.
Les joueurs de tennis novices utilisent généralement des raquettes de style club avec une grosse tête et un poids de 250 à 290 g. Ces raquettes vous permettent de ne pas trop étendre votre main et il est pratique de frapper la balle, en raison de ce qu'on appelle. « point de gros gibier ». Les raquettes pour femmes sont généralement légèrement plus légères que celles pour hommes. Au fur et à mesure que la technique du jeu se développe, vous pouvez changer la raquette pour une raquette plus "avancée", ce qui nécessite une technique plus sérieuse de la part du joueur.
Étape 3
Pour commencer, deux raquettes avec le même étirement vous suffiront. L'un d'eux est une pièce de rechange. Quant aux joueurs professionnels, ils viennent aux entraînements et aux tournois en ayant prudemment 5 à 6 raquettes de rechange avec eux, car il y a une probabilité assez élevée que les cordes se cassent de manière inattendue.
Étape 4
Maintenant, comment prendre soin de votre raquette de tennis. Avec un soin particulier, la raquette durera assez longtemps pour vous. Pour ce faire, conservez la raquette dans un endroit sec et chaud; examinez attentivement les cordes; de temps en temps (1 fois sur 10-15 entraînements) changez l'enroulement sur la poignée. À propos, les fabricants d'aujourd'hui fournissent des raquettes avec des dispositifs spéciaux, grâce auxquels les raquettes prolongent leur durée de vie. Ce sont par exemple des bandes de protection sur la jante, qui la protègent des éclats et des rayures, des "amortisseurs de vibrations", qui réduisent les vibrations des cordes, etc.
