Comme vous le savez, la vie est faite de mouvement. Maison - travail - maison. Les transports en commun, un mode de vie au bureau sédentaire, un long séjour devant l'ordinateur - tout cela n'a pas le meilleur effet sur notre santé.
Comme vous le savez, une personne doit marcher au moins cinq kilomètres par jour. La vie en ville n'est pas propice à la marche aller-retour au travail, et encore plus à la course à pied. La plupart d'entre eux regardent avec désapprobation les célibataires en uniforme de sport qui se frayent un chemin à travers la foule. Un mode de vie sain est désormais condamné, et l'écologie n'inspire pas à respirer profondément. Faire du sport, être submergé par la peur, peut déstabiliser n'importe qui. Il y a une sortie. Comment ne pas s'embrouiller et choisir un tapis roulant "pour soi", nous en reparlerons aujourd'hui.
Actuellement, il existe deux types de tapis roulants sur le marché des équipements sportifs: mécaniques et électriques. Dans le premier cas, vous conduisez vous-même le tapis roulant, dans le second, le moteur électrique. Examinons chaque option plus en détail.
- La mécanique est un type plus budgétaire. Pas le meilleur choix pour les débutants. De plus, il ne convient pas aux personnes souffrant de maladies des jambes. Cette piste peut être appelée un simulateur de course naturel. Si ce type vous convient, alors vous devez faire attention au système de chargement et de freinage sur la toile. Le mode de réalisation préféré est basé sur un mécanisme magnétique. L'uniformité du parcours est la principale différence entre de telles pistes.
- Le type suivant est un tapis roulant électrique. Dans ce mode de réalisation, le mouvement de la lame entraîne le moteur. Le critère principal dans le choix de ce type de piste est sa puissance. Le choix de cette caractéristique dépend du poids de la personne. Jusqu'à 80 kg, c'est assez de puissance pour 1,5 chevaux. Il convient également de prêter attention à la vitesse de rotation maximale de la lame. Pour les jeunes consommateurs - à partir de 10 km/h, pour les personnes âgées - à partir de 5.
Les fabricants de tapis de course les plus réputés sont Kettler, WNQ et Steel Flex. Faites également attention à la période de garantie.
Ainsi, vous pouvez choisir un tapis roulant en fonction de vos capacités financières et de la condition physique du corps. Bon shopping!
