Comment Enrouler Un Cerceau De Gymnastique

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Comment Enrouler Un Cerceau De Gymnastique
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Vidéo: Comment Enrouler Un Cerceau De Gymnastique

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Vidéo: Cours GR cerceau débutante 2024, Novembre
Anonim

Le cerceau fait partie des objets de gymnastique rythmique que l'on peut décorer soi-même, tout en apportant un complément harmonieux au justaucorps de gymnaste. De plus, l'enroulement de la frette réduit considérablement la déformation et devient plus rigide.

Comment enrouler un cerceau de gymnastique
Comment enrouler un cerceau de gymnastique

Instructions

Étape 1

Vous pouvez utiliser du ruban adhésif (oracal) ou même du papier d'emballage pour envelopper le cerceau. L'oracle est meilleur car il est déjà sur une base adhésive, il sera donc plus pratique et plus rapide pour eux d'envelopper le cerceau.

Étape 2

Coupez l'oracle en lanières. La matière au dos est déjà marquée, cela facilitera grandement votre travail.

Étape 3

Choisissez la largeur des bandes de manière pratique. Mais il ne doit pas dépasser deux centimètres, car l'enroulement sera difficile en raison de l'apparition de petits plis. Mieux vaut s'arrêter à un centimètre.

Étape 4

Sélectionnez la longueur des bandes de manière à ce qu'il n'y ait aucun problème lors de l'enroulement dû au jet de sa partie libre à travers votre cerceau. Ce sera plus pratique si la longueur ne dépasse pas 1,5 centimètre.

Étape 5

Passez maintenant directement au bobinage. Il n'y a rien de compliqué ici, il suffit de se remplir un peu la main. Prenez la bande découpée et décollez la partie collante du papier support.

Étape 6

Prenez votre cerceau et posez la bande finie en biais par rapport au corps de l'objet, tout en la tenant avec votre pouce.

Étape 7

Avec votre main libre, commencez à enrouler l'arc du cerceau, tout en maintenant l'angle que vous choisissez. Superposez la bande précédente de moitié et tirez sur la bande pour qu'il n'y ait pas de plis et de vides d'air. Si, néanmoins, des couches et des plis se sont formés, rembobinez la bande et recollez-la.

Étape 8

Lorsque vous avez entièrement collé la base, passez pour une bordure supplémentaire. Tout dépend uniquement de votre imagination. Vous pouvez couper des flammes stylisées, des rayures régulières ou des transitions et des motifs complexes à partir du film d'une couleur différente.

Étape 9

Assurez-vous d'envelopper la bordure supplémentaire avec du ruban adhésif transparent, car c'est elle qui a tendance à se décoller plus souvent que la couche principale de l'enroulement.

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