Les hanches sont l'un des trois principaux paramètres mesurés du volume corporel chez les hommes et les femmes. Il est nécessaire de mesurer correctement le volume des hanches, surtout si vous commandez des vêtements sur Internet. Le moindre décalage vers le haut ou vers le bas entraînera une mauvaise sélection de sous-vêtements, collants, pantalons, jupes ou robes.
Il est nécessaire
- - Mètre à ruban,
- - miroir,
- - grand miroir,
- - un stylo,
- - papier.
Instructions
Étape 1
Procurez-vous le bon ruban ou ruban de tailleur. La mesure, par exemple, avec un ruban de construction ou une règle en bois, ne garantira pas toujours la précision du volume non seulement des hanches, mais aussi de la taille, de la poitrine, etc. Un ruban à mesurer est généralement vendu dans les magasins d'artisanat et de couture., il est en tissu ou en toile cirée. Pour mesurer les paramètres corporels, vous pouvez utiliser un fil épais ou une corde qui, après avoir pris les mesures, l'enroule plusieurs fois et l'attache à la règle, puis multiplie le résultat par le nombre de tours.
Étape 2
Enlevez tous les vêtements qui pourraient serrer vos hanches et votre ventre. Vous devez également éliminer les vêtements trop volumineux, dont vos hanches seront plus larges de plusieurs centimètres. Inspirez et expirez profondément pour détendre au maximum votre ventre et vos fesses (ne faites pas exprès de faire saillir votre ventre en avant et ne pliez pas trop les fesses en arrière). Tenez-vous droit et droit.
Étape 3
Enroulez le ruban autour de vos hanches. Le ruban doit adhérer aux points les plus convexes de votre corps - c'est presque toujours sur les fesses et les endroits les plus volumineux sous la taille sur les côtés.
Étape 4
Utilisez un petit miroir de poche pour capturer votre reflet dans le grand miroir à l'arrière. Assurez-vous que le ruban à mesurer est bien droit sur vos fesses et parallèle au sol. Pour trouver la ligne de mesure des hanches, vous pouvez reculer d'environ 7 à 8 cm par rapport à la ligne de taille. Vous trouverez ce dernier si vous vous saisissez par la taille avec vos paumes, en écartant vos coudes sur les côtés. Le ruban doit s'adapter confortablement au corps, ne pas couper dans la peau ou pendre trop lâchement.
Étape 5
Enfin, notez votre résultat. Il s'agit de votre tour de hanches réel.
