Où que vous alliez, il existe des règles de conduite et d'étiquette que vous devez respecter. Cela s'applique également aux clubs de fitness, qui ont certaines règles de conduite et d'étiquette, qui doivent être respectées.
Instructions
Étape 1
• Pour s'entraîner dans la salle de fitness, vous avez besoin de chaussures séparées, dans lesquelles vous ne marchez pas dans la rue;
• Pendant la formation et les cours, vous devez éteindre le téléphone pour ne pas distraire l'attention du formateur et des stagiaires;
• Lors d'une rencontre au gymnase avec des personnes familières, reporter la communication avec elles jusqu'à la fin de l'entraînement;
Étape 2
• Pour éviter que votre corps ne dégage des odeurs désagréables lorsqu'il est chauffé par l'entraînement, prenez une douche avant l'entraînement;
• Ne pas utiliser de parfum et d'eau de toilette avant l'entraînement, seul le déodorant est possible;
• Il est inacceptable de manger dans le hall, seule l'eau en bouteille est autorisée;
• Ne démontrez pas votre supériorité sur les nouveaux arrivants;
Étape 3
• Ne soyez pas en retard à l'entraînement car vous ne serez pas admis. L'instructeur ne peut pas permettre à une personne de s'entraîner sans échauffement. De plus, tous les cours sont strictement programmés et le coach n'attendra pas les retardataires, mais commencera un échauffement;
• Ne vous efforcez pas de prendre une place permanente et plus proche du moniteur, les places dans la salle ne sont attribuées à personne;
• N'interrompez pas votre entraînement sans raison, car un arrêt brutal peut nuire à votre santé et, de plus, perturber le rythme des autres.
