L'industrie du fitness n'est pas en reste, offrant de plus en plus de nouvelles directions aux fans d'un mode de vie actif. L'un d'eux est Kangoo jumps.
Cet espace fitness nécessite des chaussures spéciales - des pulls. Ce sont des bottes qui s'adaptent parfaitement au pied, avec une plate-forme d'amorti spéciale en bas. Elle est suffisamment stable pour effectuer des exercices d'aérobie. Et surtout, la structure spéciale aide à réduire considérablement la charge sur le genou, les articulations de la hanche et la colonne vertébrale, ainsi qu'à augmenter l'efficacité de l'entraînement.
L'aérobic de saut brûle 25 pour cent de calories de plus que les chaussures de course ordinaires. Pour les formés, des cours spéciaux sont organisés, comprenant des éléments de chorégraphie. Des exercices de musculation sont également pratiqués en sauts, ce qui permet également de travailler le maintien de l'équilibre, ce qui signifie que les muscles profonds sont également sollicités. Et les exercices pour la presse peuvent être effectués sans poids supplémentaire, car une chaussure pèse environ un kilo et demi. Même une course ordinaire avec de magnifiques bottes se transforme en une activité passionnante.
Les cours de sauteurs ne nécessitent pas de formation spéciale et n'ont pratiquement aucune restriction. À chaque leçon, vous améliorerez vos compétences, vous sentirez plus en confiance et ferez des exercices plus difficiles. Et, bien sûr, vous gagnerez en vivacité, en bonne humeur et en excellente forme physique.
