Le hockey est un jeu incroyable qui nécessite certaines compétences et capacités. Enfin, vous avez mis la main sur la rondelle, et le but adverse n'est pas loin. C'est là que se pose la question de savoir comment lancer la rondelle pour toucher la cible. Décidez quel type de lancer vous allez effectuer, lequel vous convient dans une situation donnée.
Instructions
Étape 1
Tir d'accélération long Prenez la position de départ: tenez-vous debout d'un demi-tour dans la direction du tir. Les jambes doivent être écartées de la largeur des épaules, les genoux légèrement fléchis. Placez la rondelle au milieu du crochet, le crochet chevauchant légèrement le côté de la rondelle. Tournez votre torse dans la direction où vous lancerez la rondelle. Poussez la rondelle sur la pointe du crochet et poussez. La rondelle gagne en accélération grâce au mouvement d'accélération des bras et du bâton. Avec un tel impact, la rondelle accélérera jusqu'à environ 80 cm. Lors de l'impact, donnez la vitesse maximale à la rondelle et réglez la direction de vol souhaitée. Après le coup, le crochet continue de suivre la rondelle. Ceci est nécessaire pour compléter le tir et ne pas perdre la direction de vol choisie de la rondelle.
Étape 2
Prise de vue d'accélération courte: prenez une pose comme vous le feriez avec une prise de vue d'accélération longue. Mais dans ce cas, la rondelle doit être légèrement devant vous, frappez la rondelle en direction de la cible. La vitesse de vol maximale de la rondelle dans ce cas est donnée à l'aide d'un mouvement multidirectionnel et de rotation des mains. Dans ce cas, les jambes et le corps ne jouent pas de rôle particulier et n'affectent pas la vitesse de vol de la rondelle.
Étape 3
Lancer du côté maladroit Retour à l'état d'origine. Le torse doit être positionné latéralement vers la cible. Assurez-vous que la rondelle est au milieu du crochet du club. Assurez-vous que lors du lancer, la main « inférieure » tire le bâton avec elle, la poussant devant vous. Un tel lancer n'est pas facile à réaliser, car vous êtes en position latérale par rapport au but. Mais, l'ayant maîtrisé, vous aurez de nombreuses nouvelles opportunités pour atteindre la cible.
Étape 4
Apprenez quels sont les coups. Typiquement, une grève comprend trois phases: swing, grève et action post-grève.
Étape 5
Faites attention à ce type de coup, comme un coup sûr. La tâche principale incombe au mouvement écrasant des mains. Un tel coup ne demande pas beaucoup de temps de préparation, ce qui est très pratique pendant le jeu.
Étape 6
Un type de lancer intéressant est le lancer de la rondelle. Un tel lancer est utilisé s'il y a un obstacle sur le chemin du palet: un bâton, un joueur au sol.
Étape 7
Tenez-vous d'un demi-tour vers la rondelle. Les jambes sont pliées aux genoux. Frappez la rondelle avec un mouvement de rotation de vos mains. La hauteur de vol de la rondelle déterminera l'angle du club auquel le tir a été effectué.
