L'émergence du footbag remonte aux années 70 du XXe siècle. Elle est survenue, pourrait-on dire, presque par accident. John Stahlberger de l'Oregon, aux États-Unis, utilisait à l'origine une petite balle en forme de sac remplie pour développer une douleur au genou. Puis lui et son ami Mike Marshall ont réfléchi à la façon de populariser le jeu. Le jeu s'appelait à l'origine "Hack the Sack". Dans les années 90, il a gagné en popularité et est devenu un sport organisé.
Actuellement, il existe 2 principaux types de footbag.
Le footbag freestyle est un sport en solo: pendant la compétition, le joueur effectue une performance d'exhibition, consistant en diverses combinaisons avec un sac. Les juges évaluent la chorégraphie, la variété et la complexité des combinaisons, le sens du rythme ainsi que l'agilité du joueur.
Le footbag Netgame est un sport d'équipe: une équipe de joueurs frappe le ballon sur un filet de 1,5 mètre. Ce jeu est un mélange de tennis et de volley-ball. Une petite balle informe en daim ou en similicuir, remplie d'une substance, que ce soit du sel, du sable, des granulés de plastique et d'autres charges, est utilisée pour le jeu.
Pourquoi ce sport est-il utile ?
Jouer au footbag favorise le développement de la coordination et de la réaction rapide, développe les muscles des jambes, améliore la condition physique générale du corps, normalise la respiration et améliore la circulation sanguine. Ce jeu amusant est non seulement intéressant et divertissant, mais aussi utile pour tout l'organisme.
Comment commencer?
Vous pouvez commencer à jouer au footbag par vous-même. Il y a des tonnes de matériel de formation disponibles maintenant. La balle pour le jeu peut être achetée dans un magasin spécialisé ou cousue par vous-même. Les vêtements doivent être choisis qui sont confortables et ne restreignent pas les mouvements lorsque vous jouez. Choisir les bonnes chaussures est très important pour pratiquer le footbag. Il doit avant tout être léger et avoir un orteil large et une partie intérieure du pied large - cela facilitera les mouvements et facilitera la saisie du ballon. Après avoir appris un certain nombre d'astuces et acquis une certaine compétence, vous pouvez participer à des compétitions organisées chaque année dans différentes villes.
Ne pas confondre footbag avec sox. Sox est devenu populaire dans notre pays dans les années 90, tandis que le footbag est devenu célèbre au début des années 2000. Le Sox est très similaire au footbag, mais, en fait, ce n'est pas un sport. La Sox est un jeu qui n'a pas de règles claires, de système d'arbitrage et ne nécessite pas de formation spécifique. Un groupe de personnes, debout en cercle, se lance simplement une petite balle et apprécie le déroulement du jeu. Le footbag est un sport reconnu et a un certain nombre de règles claires.
