Il existe une expression aussi bien connue que "la boxe est la science de la défaite sans préjudice de soi-même". C'est la règle qu'un boxeur doit suivre pour vaincre son adversaire en duel. Il doit combiner des compétences offensives avec une défense habile. Il doit également suivre un certain nombre de règles importantes.
Il est nécessaire
- - Ring de boxe;
- - des gants;
- - rivale;
- - uniforme de boxe;
- - formateur;
- - des enregistrements vidéo des combats de l'adversaire.
Instructions
Étape 1
Recherchez tout d'abord votre adversaire et découvrez en détail comment il se bat sur le ring. Les professionnels savent toujours exactement à qui ils auront affaire sur le ring, ayant étudié les tactiques de l'adversaire de la meilleure façon possible. Les débutants, en revanche, agissent en fonction de la situation, pour laquelle ils reçoivent beaucoup plus souvent. Il ne s'agit pas d'une approche prospective. Par conséquent, parlez aux athlètes qui ont déjà combattu contre votre adversaire. Visitez également son entraînement (ou demandez à votre coach de le faire). Au final, consultez toutes les vidéos disponibles des combats de votre adversaire.
Étape 2
Développez un plan clair pour la conduite de la bataille contre cet ennemi et construisez votre aspect d'entraînement de la même manière. Si votre adversaire est rapide et gaucher, alors ayez plus de séances d'entraînement avec des athlètes gauchers plus rapides. Pratiquez des mouvements qui déconcerteront votre homologue. Si vous remarquez qu'il lance sa main droite après un coup direct, travaillez correctement sur le crochet droit.
Étape 3
Construisez une stratégie approximative pour lutter contre votre adversaire, en tenant compte du fait qu'il peut s'adapter à vous. Si vos plus grandes forces sont la vitesse élevée, les bras longs et un jab tranchant, alors pensez à ce que vous pouvez avoir d'autre en réserve si l'ennemi vous impose la mêlée et rampe sous vos bras. Dans ce cas, il pourra infliger des centaines de coups petits mais sensibles. Donc, vous devriez toujours travailler sur l'uppercut et sur les coups de poing latéraux.
Étape 4
Restez calme lorsque vous entrez dans le ring. Vous pouvez perdre beaucoup d'énergie juste à cause de l'excitation. Mais vous pouvez également tirer beaucoup de puissance si vous êtes inspiré par le combat. Certains combattants prient, d'autres regardent leur adversaire et tentent de comprendre ses intentions. Tout dépend, bien sûr, de ce qui vous calme et vous inspire. Utilisez-le avant le combat !
Étape 5
Soyez sûr à 100% que vous gagnerez ! Vous ne devriez pas avoir une seule note de doute sur le succès du combat ! C'est là que la psychologie du gagnant entre en jeu. Utilisez-le au maximum et ne laissez aucune chance à votre adversaire.
