Le volleyball est un jeu de sport populaire qui se joue non seulement lors de compétitions et dans les gymnases, mais aussi à l'extérieur. Le beach-volley est l'une des meilleures activités de plein air estivales, et apprendre les règles du jeu n'est pas si difficile même pour une personne loin du sport. Si vous décidez d'apprendre à jouer au volley-ball, vous devez tout d'abord apprendre à servir le ballon, il en existe plusieurs. Dans cet article, nous allons décrire plusieurs types de service de volley-ball. Choisissez le type de présentation en fonction de vos forces et de vos capacités.
Instructions
Étape 1
Si vous savez bien sauter et que vous pouvez lancer le ballon avec un coup de pied fort et directionnel tout en sautant, le service sauté vous convient. Malgré la vitesse élevée de la balle, après ce service, il ne sera pas difficile pour votre adversaire d'attraper la balle volante, grâce à sa direction précise.
Étape 2
Pour un tir réussi, il est très important de lancer la balle correctement - droit devant vous, en la dirigeant légèrement vers l'avant et en faisant tourner la balle loin de vous.
Étape 3
Vous pouvez également utiliser le flux de planification. Si vous maîtrisez parfaitement ce type de service, cela augmentera les chances de gagner de votre équipe, car un tel service n'est pas facile à accepter pour l'ennemi. Lancez le ballon et frappez-le fort avec votre paume.
Étape 4
La balle ne doit pas tourner en vol. Pour utiliser le service glissé, reculez de quelques mètres de la ligne de fond et frappez la balle en position. Frapper le mamelon directement fera glisser le ballon et causera des difficultés au joueur qui reçoit de l'autre équipe. Si vous frappez la balle avec le mamelon vers la gauche ou la droite, la balle glissera vers la gauche ou la droite.
Étape 5
L'habileté du service court peut vous donner un gros avantage dans le jeu. Pour ce faire, vous devez tourner la balle et la diriger avec le mamelon vers l'avant. Servez le ballon soit sur une trajectoire haute - vous devez frapper plus faiblement et envoyer le ballon plus haut, soit servir de la même manière que celle décrite dans le service de planification. Avec un service court, le ballon ne doit pas voler trop haut - il doit voler au-dessus du filet, le touchant pratiquement.
Étape 6
Il est préférable de diriger le service vers le joueur le plus faible de l'équipe adverse. Le joueur le plus grand peut recevoir des services courts et le plus bas, au contraire, des services profonds. Déplacez-vous uniquement vers l'avant et sur le côté - cela vous donnera un avantage dans le jeu. Avancer plutôt que reculer servira mieux le ballon.
Étape 7
Ne prenez pas trop de risques lorsque vous servez - jouez calmement et avec mesure, cela vous évitera la perte inattendue d'un grand nombre de points. Prenez votre temps pour servir la balle. Lorsque vous servez, vous devez respecter les 8 secondes - utilisez ce temps pour évaluer le terrain de jeu, réfléchir à la stratégie et au service lui-même. Ce n'est que dans les deux dernières secondes que vous servez le ballon - la pause a un effet bénéfique sur vous et affecte négativement l'adversaire.
