Pour les contusions et les entorses, il est recommandé d'utiliser un bandage élastique. Il aide à réparer de manière fiable la zone à problème et à réduire le risque d'effets indésirables sur la zone blessée.
Instructions
Étape 1
Les bandages élastiques sont pratiques car ils ne s'étirent pas et ne se déforment pas, contrairement à la gaze. Par conséquent, le bandage ne glisse pas et, en raison de sa structure, fournit la fixation souhaitée. Un autre avantage est la réutilisation d'un tel pansement.
Étape 2
Lors de l'achat d'un bandage élastique, vous devez déterminer le degré d'allongement requis. Pour les pansements post-traumatiques, un pansement très ou moyennement extensible est nécessaire. À des fins préventives, il est préférable d'utiliser un pansement de faible allongement. Différentes parties du corps peuvent nécessiter différentes longueurs de bandage:
- articulation du poignet - 1-1,5 m;
- articulation de la cheville - 2 m;
- articulation du genou - 3 m;
- articulation du coude - 2-2,5 m.
Étape 3
Lors de la fixation d'un bandage élastique, certaines règles doivent être prises en compte. La superposition doit être faite de bas en haut. Appliquez le pansement uniformément pour éviter les plis. Il sera plus pratique de panser en déroulant le ruban vers l'extérieur. De plus, chaque tour suivant doit chevaucher le précédent d'un tiers afin d'éviter les écarts entre les tours. Enfin, fixez le bord du bandage avec une épingle de sûreté.
Étape 4
Vous devez également savoir que lors de la ligature de l'articulation du poignet, un bandage élastique doit être appliqué, en partant de la pointe des doigts de la main et en se terminant par le milieu de l'avant-bras. L'articulation du coude est bandée du milieu de l'avant-bras au milieu de l'épaule. L'articulation de la cheville doit être bandée des orteils jusqu'au milieu du bas de la jambe. En cas de problème au genou, commencez au milieu du bas de la jambe et terminez au milieu de la cuisse.
Étape 5
En appliquant un pansement, vous ne devez pas pincer les vaisseaux - cela peut perturber la circulation sanguine et provoquer un œdème indésirable. Si un engourdissement apparaît dans les doigts après le pansement et qu'une pulsation est ressentie sous le pansement, il faut le retirer et un léger massage de ce membre est effectué. En cas de blessures, il est recommandé d'utiliser un pansement uniquement pendant les moments d'activité. Après cela, le bandage élastique doit être retiré.
