Le cou trahit toujours l'âge d'une femme. Il faut prendre soin d'elle dès l'âge de 25 ans. Comme le visage, le cou nécessite une attention particulière, des soins quotidiens obligatoires. Des soins inappropriés ou un manque de soins affecteront dans un proche avenir, alors faites attention à cette zone de votre corps.
Instructions
Étape 1
Si la peau du cou s'affaisse, un deuxième menton apparaît, il est nécessaire de corriger d'urgence la position. Une série d'exercices vient à la rescousse. Prenez quelques minutes chaque jour le matin et le soir pour le faire, puis beauté, un cou tendu deviendra votre carte de visite.. - Tirez vos lèvres vers l'avant, comme un tube. Serrez les muscles de votre cou autant que possible. Avec une forte articulation, prononcez les voyelles: O, U, A, Y.
- Appuyez sur vos pommettes et vos joues avec vos index, serrez les muscles de votre cou, essayez de prononcer le son A, sentez le mouvement des muscles.
- Placer les doigts d'une main sur la clavicule et l'autre sur le menton. En étirant les muscles de votre cou, dépeignez alternativement un visage joyeux et terne, les coins des lèvres d'abord vers le bas, puis vers le haut.
Étape 2
Une crème spéciale aidera à faire face au vieillissement prématuré de la peau, à resserrer le cou et à le rendre élastique. S'il contient du collagène, c'est l'idéal. Cette substance va resserrer les plis et les rides du cou.
Étape 3
N'oubliez pas l'auto-massage quotidien du cou. Commencez par caresser les côtés. Tous les mouvements doivent être agréables, de bas en haut. Massez ensuite les zones latérales plus vigoureusement. Tapotez votre menton avec le dos de votre main. Il n'est pas recommandé de masser la région antérieure du cou, car la glande thyroïde est située dans cette région, qui ne nécessite aucun massage. Pour le massage, vous pouvez utiliser une goutte de n'importe quelle crème avec l'ajout de n'importe quelle huile essentielle, telle que l'huile de rose, l'huile d'orange, l'huile de pêche.
Étape 4
Vous pouvez resserrer votre cou et améliorer son apparence à l'aide de compresses. Préparez des récipients avec de l'eau chaude et froide. Trempez d'abord une serviette éponge dans de l'eau chaude, appliquez pendant 30 secondes, puis effectuez la même procédure avec de l'eau froide. Au lieu de l'eau, vous pouvez utiliser une décoction de camomille. À la fin de la procédure, essuyez votre visage avec un glaçon, sans exclure la zone du cou.
