L'utilisation d'un tapis roulant peut être un excellent moyen de rester en forme. Lorsqu'il s'agit d'acheter votre propre appareil d'exercice, de nombreux aspects doivent être pris en compte. Votre santé et votre forme physique future en dépendent, alors abordez cette question avec sagesse.
Instructions
Étape 1
Décidez combien vous êtes prêt à dépenser pour un tapis roulant. Si votre budget est serré, cela réduira considérablement les options disponibles lors du choix d'un simulateur. Étudiez les catalogues de tapis de course sur Internet et déterminez quelle catégorie de prix vous ciblerez.
Étape 2
Voyez où vous placez le tapis roulant dans votre maison. La taille et la forme du simulateur joueront ici un grand rôle. Il est possible qu'avec un manque d'espace libre, il faudra s'arrêter à des options plus compactes.
Étape 3
Pensez à vos objectifs sportifs et à vos dépendances. Vous avez probablement besoin d'une machine de course ordinaire, ou vous avez sérieusement l'intention de faire de l'athlétisme et souhaitez le faire dans différents modes, surveiller votre fréquence cardiaque, savoir combien de calories vous avez brûlées. En fonction de cela, choisissez un tapis de course plus simple ou plus équipé.
Étape 4
Lisez les commentaires des clients pour les différents modèles. Une fois que vous avez identifié les machines qui fonctionnent le mieux pour vous, voyez ce que les autres ont à dire à leur sujet. Vous pouvez trouver de nombreux avis même en utilisant simplement un moteur de recherche Internet.
Étape 5
Allez à la salle de gym et parlez à un entraîneur compétent. Ces personnes sont généralement des experts en équipements sportifs. Vous pouvez également obtenir de bons conseils dans un magasin de sport de marque. Attention: certains vendeurs peuvent simplement essayer de vous vendre un produit sans tenir compte de vos exigences.
Étape 6
Découvrez les différents tapis de course avant d'en choisir un. N'hésitez pas à les essayer en magasin. Si vous envisagez sérieusement d'acheter un produit coûteux, vous ne devriez pas être empêché de l'essayer au travail. Vous devez vous sentir à l'aise sur le simulateur et comprendre ses paramètres. Vous devez également vous assurer que le tapis roulant n'est pas dangereux pour la santé et qu'il est couvert par une garantie à long terme.
