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Si vous vous entraînez "naturellement", c'est-à-dire sans utiliser de stéroïdes anabolisants, vous devrez vous contrôler constamment et assez étroitement en matière d'entraînement, de repos et de nutrition. Le fait est que tous ces facteurs de base affectent directement votre capacité de récupération, qui détermine la croissance musculaire
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Il est difficile de trouver dans une ville moderne une personne entièrement satisfaite de son apparence et de sa silhouette - des centaines et des milliers de personnes meurent de faim, font de l'exercice sur des simulateurs, suivent des régimes épuisants, essaient de perdre des kilos en trop
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Tout le monde rêve d'être jeune et beau, mais tout le monde ne réussit pas à conserver une belle silhouette même à un jeune âge. Et si auparavant il était associé au développement hormonal, à la naissance des enfants, aujourd'hui le problème rajeunit sous nos yeux

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