Le dribble est une technique de base dans le football. Il est nécessaire de bien contrôler la position de l'équipe adverse sur le terrain afin de dribbler correctement le ballon. Les footballeurs expérimentés améliorent leur technique de dribble en utilisant diverses feintes.
Instructions
Étape 1
Une feinte est une manœuvre trompeuse des jambes et du torse utilisée pour déjouer un adversaire. Ils sont très efficaces dans le jeu, mais un adversaire expérimenté les reconnaîtra facilement. Le plus souvent, les feintes sont utilisées lorsqu'un joueur de l'équipe adverse attaque de face et de côté. De nombreuses feintes sont assez simples et ne nécessitent aucune dextérité physique particulière.
Étape 2
Par exemple, vous dribblez un ballon. Un joueur de l'équipe adverse commence à attaquer et tente de l'emporter. Il faut le tromper et ne pas rater la balle. Vous devez incliner votre torse sur le côté et balancer votre jambe dans la même direction. L'ennemi décidera que vous changez de direction. A ce moment, il faut passer brusquement de l'autre côté, au moment où il est le plus difficile pour l'adversaire de récupérer le ballon.
Étape 3
Vous dribblez le ballon directement. L'ennemi vous attaque par le côté afin de prendre possession du ballon. Vous devez lever soudainement et rapidement votre pied d'attaque et effectuer une manœuvre comme si vous alliez arrêter le ballon en marchant dessus par le haut.
L'ennemi change de direction, et à ce moment-là, au lieu d'arrêter le ballon, vous l'envoyez d'un brusque mouvement vers l'avant et ainsi gagnez du temps et gardez le ballon dans votre équipe.
Étape 4
La balle vous est passée, vous l'arrêtez avec la semelle. Devant et à quelques pas devant vous se trouve le défenseur de l'autre équipe. Au moment où vous vous approchez suffisamment pour que le défenseur puisse intercepter le ballon, balancez, disons, avec votre pied droit, en faisant semblant d'envoyer le ballon vers votre gauche, mais au lieu de frapper, passez simplement votre jambe au-dessus du ballon.
Étape 5
Il y a beaucoup de feintes et tout le monde est bon à un certain moment. Pour les utiliser correctement, vous devez penser sur le terrain et contrôler clairement toute la situation qui vous entoure. Très souvent, les joueurs professionnels affinent l'habileté de tel ou tel tour à la perfection et en font une arme puissante.
