Les genouillères chaudes sont un article indispensable pour ceux qui mènent une vie active, passent beaucoup de temps à l'extérieur ou gèlent constamment à la maison. Ils peuvent aider avec diverses entorses et maladies articulaires, car non seulement ils réchauffent, mais ils sont également bien ajustés et massent en même temps la jambe. Vous pouvez les faire vous-même à la maison.
Instructions
Étape 1
Les genouillères sont mieux tricotées en laine ou en semi-laine. Avant de commencer à tricoter, vous devez décider de la densité du tissu. Pour ce faire, tricotez un carré de 10 par 10 centimètres et comptez combien de boucles et combien de rangs vous avez. Mesurez ensuite la circonférence de votre jambe 10 à 15 centimètres au-dessus du genou. Après cela, calculez combien de mailles vous devez faire pour tricoter une genouillère de la largeur souhaitée. Décidez également de la longueur de la future genouillère et calculez le nombre de rangs à nouer. Pour que la genouillère ne bouge pas et ne se plie pas, il est préférable de la faire soit petite, de la taille de l'articulation du genou, soit au milieu du bas de la jambe.
Étape 2
La première façon de fabriquer des genouillères de vos propres mains est de tricoter selon le principe d'une chaussette élastique. Pour ce faire, vous avez besoin de cinq aiguilles à tricoter fines. Divisez le nombre de mailles dont vous avez besoin par quatre et montez-les sur toutes les aiguilles à tricoter sauf une, qui sera auxiliaire. Tricoter ensuite la genouillère à la longueur dont vous avez besoin en cercle, en alternant les boucles avant et arrière. Vous ne pouvez faire des bandes élastiques que le long des bords du produit, pour cela, tricotez plusieurs rangs en alternant les boucles avant et arrière, puis un chiffon lisse et à nouveau une bande élastique. Un tissu lisse est tricoté uniquement avec des boucles avant, sans alternance.
Étape 3
Une autre façon de fabriquer une genouillère à faire soi-même est de tricoter un rectangle et de coudre les bords à l'aide d'aiguilles à tricoter ou d'un crochet. Si vous tricotez, montez le nombre de boucles requis et tricotez l'élastique à la longueur dont vous avez besoin. Ensuite, il suffit de joindre les bords de la toile avec un fil et la genouillère est prête. Vous pouvez également fabriquer la genouillère non pas avec une bande élastique solide, mais avec une section lisse des boucles avant.
Étape 4
Si vous voulez crocheter la genouillère, faites une chaîne de points de chaînette de cinq millimètres de plus que la circonférence de la jambe, puis tricotez en mailles serrées à la longueur requise.
Étape 5
Si vous souhaitez tricoter une genouillère ajourée, vous pouvez réaliser un motif au crochet, mais le produit ne sera pas aussi dense.
