Les gants de boxe sont un attribut important pour combattre sur le ring. Choisir une mauvaise taille ou des gants inconfortables altérera votre technique. Les gants de mauvaise qualité se déchirent rapidement et, par conséquent, les changer constamment peut coûter plus cher que d'en acheter de bons tout de suite.
Instructions
Étape 1
Décidez du type de gants. Ils peuvent être amateurs, d'entraînement, professionnels, de combat ou d'obus. Il existe également des gants pour l'aérobic. Le type de gants préféré dépend de ce que vous allez faire. Chez les amateurs, il ne faut pas utiliser de coups forts, sinon il y a un risque de se casser le pouce. En général, les grands gants sont recommandés pour les amateurs.
Les gants professionnels ne sont pas sûrs et les coups que vous portez peuvent blesser votre adversaire. Néanmoins, les mains y sont toujours en sécurité, quelle que soit la force du coup. Les gants de combat offrent une meilleure protection. Ils ont un point blanc pour permettre aux juges de compter plus facilement les points. Les gants d'entraînement protègent très bien les mains. Vous pouvez travailler avec eux à la fois sur l'appareil et vous entraîner au sparring. Les gants Shell offrent la meilleure protection pour vos mains et sont les plus résistants. Les gants d'aérobie ne peuvent pas être combattus, ils ne sont pas destinés à cela.
Étape 2
Le matériau et la charge sont très importants. Les gants sont en cuir véritable ou en similicuir. Ceux en cuir permettent aux mains de respirer, ils sont plus durables. Les gants de remplacement sont moins chers. Il est préférable de choisir une charge professionnelle: caoutchouc mousse, charges en mousse synthétique, mousse de polyuréthane. Le mastic non professionnel est du coton. Il tombe avec le temps et les gants deviennent dangereux.
Étape 3
Choisissez le bon poids et la bonne taille pour vos gants. Le poids dépend du poids du boxeur lui-même. Il est conseillé aux enfants de moins de 7 ans de peser 4 onces, de 7 à 10 ans - 6 onces, 11-13 ans et les femmes sont conseillées de peser 8019 onces, et les hommes - de 12 à 18 onces, selon leur poids. La taille doit s'adapter à la paume de votre main. Les petits gants conviennent généralement aux enfants, les gants moyens conviennent aux femmes et les grands gants conviennent aux hommes.
Étape 4
Remarquez s'il y a un brassard. La manchette est la partie du gant qui sécurise la main et la protège. Les gants à revers sont non seulement plus serrés, mais ils vous permettent également de mieux contrôler votre impact. La position du pouce est également très importante. La fermeture des poignets peut être réalisée sous forme de velcro ou de laçage. Le laçage maintient mieux votre main, mais vous ne pourrez pas enfiler ces gants vous-même. Les gants velcro sont généralement achetés pour l'entraînement.
