Style sportif
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les propriétaires d'anciennes fixations de chaussures de ski (la norme dite ISG) savent que c'est la partie la plus faible du ski. Parfois, il faut jeter des skis en bon état juste à cause des fixations. La possibilité de réparer correctement et efficacement le support permettrait d'économiser de l'argent sur l'achat de nouveaux skis et de ne pas jeter de vieux skis tout à fait adaptés à une utilisation
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
De tous les autres sports d'hiver, le biathlon se distingue par son divertissement particulier et l'imprévisibilité du résultat de la compétition. Tirer pendant la course peut donner les résultats les plus inattendus et garder les fans dans un état d'excitation et d'excitation sains tout le temps
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le ski half-pipe est une discipline de freestyle d'un nouveau genre qui a fait ses débuts aux Jeux Olympiques de Sotchi. Le freestyle est considéré comme un sport d'hiver relativement jeune. Il a été inclus pour la première fois dans le programme des Jeux Olympiques d'hiver en 1988
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Vous dévalez les toboggans en luge en hiver et contemplez rêveusement les pistes ? Il semble que ces gens, qui se précipitent à ski depuis les montagnes, soient des casse-cou, et c'est ainsi qu'ils sont nés. En fait, vous pouvez commencer à skier à tout âge
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
De nombreuses personnes pratiquent des sports extrêmes. Le ski alpin était particulièrement populaire parmi eux. Malheureusement, les acheter vous coûtera cher. Il vaut donc la peine de tout faire pour prolonger leur durée de vie. En particulier, veillez à l'affûtage de vos skis alpins
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Qu'il est agréable d'aller skier dans la forêt d'hiver par une journée glaciale et ensoleillée. Mais pour que ces balades soient vraiment agréables, il faut choisir les bons skis. Instructions Étape 1 Habituellement, la longueur des skis est choisie en fonction de la taille et du poids de la personne
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Un costume d'hiver pour homme est une pièce indispensable de la garde-robe d'un homme moderne. Il vous apportera chaleur et confort même dans les gelées les plus sévères et vous réchauffera lors des promenades et des sports. Des marques de vêtements de sport bien connues proposent une large gamme de combinaisons d'hiver dans différents styles
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Dans les conditions d'un vaste assortiment d'équipements sportifs modernes, parfois même un athlète professionnel qui pratique le ski alpin peut avoir du mal à décider du choix de skis appropriés, sans parler des amateurs ordinaires qui considèrent le ski alpin exclusivement comme une option pour un passe-temps agréable pendant les vacances d'hiver
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le ski est un exercice sportif efficace et amusant pendant la saison hivernale. Mais pour profiter du ski, il est conseillé de maîtriser quelques règles de base, par exemple comment gravir une montagne. Il est nécessaire - le ski
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Lorsque vous choisissez des skis de fond, vous devez tout d'abord vous concentrer sur le style de ski souhaité. Si vous avez fermement décidé que vous courrez "classique", les règles suivantes vous aideront dans le choix des skis et des munitions
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Disons que vous êtes invité à un séjour au ski, mais qu'il n'y a pas de skis à portée de main et que vous devez vous rendre dans un magasin d'articles de sport. Afin de choisir avec compétence une paire appropriée, nous lisons attentivement cette instruction
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Peu de gens oseront faire du vélo en hiver, pensant que c'est absolument impossible. Mais en vain! Il est possible de rouler en hiver, mais après avoir adapté votre style de conduite. Il est nécessaire - Bicyclette - vêtement chaud - liquide chaud Instructions Étape 1 Bien sûr, pour le ski d'hiver, vous devez vous habiller correctement
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le ski de fond est l'un des dispositifs les plus merveilleux pour améliorer la santé des enfants à tout âge. Ce type de sport est à la portée de chaque enfant et ne nécessite aucune condition particulière. Vous pouvez commencer à skier à partir de 2-3 ans, la condition principale est le désir du petit skieur et la préservation de l'humeur positive de l'enfant et de son désir de reprendre les skis
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Ramasser les skis alpins et les chaussures de ski alpin n'est pas une activité qui peut se faire à pied. Si vous ne consacrez pas assez de temps et d'attention au choix, alors sur la piste, il se peut que cet équipement ne vous convienne pas
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
La magnésie est très souvent utilisée dans l'entraînement des haltérophiles et des powerlifters - des personnes qui doivent souvent soulever des poids qui semblent incroyables pour la personne moyenne. Il est parfois utilisé par les gymnastes et autres athlètes
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le ski alpin est plus un sport extrême, dans lequel le bon équipement est d'une grande importance. Lors de l'achat, une attention particulière est portée au poids du skieur, à sa forme physique, ainsi qu'à l'agressivité du ski. Lors du choix des skis alpins, les paramètres suivants du modèle doivent être pris en compte :
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les pompes sont l'un des exercices les plus faciles. Faire des pompes fait partie du programme d'éducation physique obligatoire à l'école. Grâce à ce mouvement simple, vous pouvez facilement pomper les muscles des bras, de la poitrine, du haut du dos
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Si vous décidez d'acheter votre propre snowboard, en plus de son apparence et de sa qualité, vous devez faire attention à des paramètres tels que la longueur. En fait, la longueur est le paramètre principal pour un ski réussi. Pour savoir comment choisir la bonne longueur de planche, consultez les instructions ci-dessous
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les skis sont bien sûr très confortables. Mais vous ne pouvez pas toujours vous le permettre. Les raquettes à neige sont un moyen plus compact de sortir de la situation. Et le plus simple d'entre eux peut être fabriqué à partir d'une paire de planches minces
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Curieusement, mais les skis sont l'une des plus anciennes inventions de l'Homo sapiens. Les premiers skis sont apparus pour qu'une personne puisse facilement se déplacer dans les étendues hivernales, couvertes de neige, à la recherche de nourriture
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
La neige est dangereuse pour son imprévisibilité lorsqu'il y en a beaucoup et que vous êtes dans une zone différente des rues habituelles de votre ville. Il est utile de connaître certains points importants lorsqu'on se déplace sur la neige
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Skis en plastique endommagés - Les égratignures, les entailles, le délaminage, les bulles et les bosses sont faciles à réparer. Une ou deux rayures n'interfèrent pas avec le glissement normal, leur frottement n'affecte pas votre vitesse. C'est bien pire si la surface du ski est mal bouclée ou brûlée
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le choix d'une combinaison de ski est une entreprise responsable. Les vêtements de sport doivent répondre à un certain nombre de caractéristiques qui vous permettront de profiter de la balade sans gêne. Les fabricants proposent un large choix en fonction de la catégorie de prix et des souhaits individuels de l'acheteur
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
De la neige blanche, une piste escarpée, des combinaisons lumineuses, un sentiment de liberté et de force personnelle - c'est ce que le ski alpin attire. La chose la plus importante est la vitesse, qui ne doit être entravée par rien, y compris ce qu'on appelle des "
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Vous pouvez construire vos jambes à la maison assez rapidement. La condition principale est un entraînement régulier. Les exercices sur les muscles des jambes doivent être effectués au moins 3 à 4 fois par semaine. Faites de l'exercice au plus tôt une heure et demie après avoir mangé
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Un débutant sur la piste peut être reconnu non seulement par des mouvements hésitants, mais aussi par des vêtements inappropriés. Le choix du matériel de ski doit être traité avec le maximum d'attention, car le confort de ski en dépend. Aujourd'hui, un grand nombre d'entreprises sportives spécialisées produisent de nombreux types de vêtements pour le ski alpin, un tel assortiment confondra toute personne
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
L'équipe russe de biathlon n'a pas remporté de médaille d'or dans les courses de relais depuis 30 ans. Aux Jeux Olympiques de Sotchi, ils ont pu prouver que leur équipe est la meilleure dans ce genre de programme. A la veille de la dernière journée des Jeux Olympiques de Sotchi, les biathlètes russes ont pu véritablement ravir leurs fans
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Parmi les sports d'hiver, il y en a plusieurs qui sont considérés comme les plus excitants et les plus courants. En plus du hockey sur glace, de nombreux amateurs d'un mode de vie sain s'intéressent au biathlon. Le nombre de fans de ce sport en Russie augmente chaque jour
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les skis sont de fond et de descente. Si vous avez absolument besoin de trouver une bonne piste pour le ski alpin, alors le ski de fond vous permet de faire des voyages touristiques même sur une surface plane. Bien que la présence du relief embellisse grandement le voyage
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le ski alpin a depuis longtemps cessé d'être une discipline purement sportive, devenant une forme de loisir actif très populaire pour des millions de personnes à travers le monde. Les Alpes sont considérées comme le berceau du ski alpin, mais il y a maintenant des pistes de ski même dans des pays où il n'y a absolument pas de neige
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le snowboard est l'un des sports olympiques, dont l'idée est des descentes à grande vitesse ou virtuoses de montagnes enneigées sur une planche spéciale avec des fixations aux jambes. En tant que discipline du ski, le snowboard a commencé à la fin des années 1960 et, au tournant du millénaire, était devenu l'un des sports d'hiver les plus populaires
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le sport aide une personne à se développer, à renforcer ses muscles et à grandir. Il est généralement admis que tous les types d'activité physique ne conviennent pas à un enfant. L'haltérophilie, est-ce mauvais ou bon pour un corps en pleine croissance ?
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Si vous avez déjà décidé du style de ski - classique ou pas de skating, où et comment vous roulerez - sur neige vierge, piste de sport ou piste de marche, alors il vous suffit de choisir des skis en fonction de votre poids et de votre taille
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Lors du choix des skis de fond, il est nécessaire de prendre en compte plusieurs paramètres, notamment le style de ski prévu et le niveau d'entraînement du skieur, ainsi que sa taille et son poids. De plus, vous devez faire attention à la réputation de l'équipementier afin de vous assurer contre les achats de mauvaise qualité
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Pour acheter les meilleurs skis alpins, il faut savoir quels critères sont utilisés pour sélectionner cet équipement de sport. Il convient de prêter attention aux modèles des fabricants de cet équipement, réputés pour la qualité de leurs produits
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
La salle de gym est l'endroit où les gens perdent ces kilos en trop. Cependant, avec une mauvaise routine quotidienne, les cours peuvent avoir l'effet exactement inverse. Par conséquent, si vous souhaitez perdre du poids, il est préférable de suivre certaines des règles pour visiter un club de fitness
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Votre sécurité lors des descentes et des montées, ainsi que votre santé, dépend entièrement de la bonne installation des fixations sur vos skis. Tout le monde ne peut pas installer correctement le support de ski. Cela est dû à un problème important - déterminer le centre de gravité des skis, dont dépend votre confort de ski
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Le snowboard, l'un des sports extrêmes d'hiver, est aujourd'hui très apprécié des jeunes comme des plus âgés. Et ce n'est pas surprenant, car le snowboard sur des étendues enneigées donne une sensation de liberté, de vitesse et de légèreté. C'est juste dommage que la saison de snowboard ne dure pas toute l'année, mais seulement quelques mois - alors que la neige se trouve
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Les skis de chasse sont très différents des skis conventionnels tant par leur apparence que par leur construction. Ces différences sont dues à leurs fonctions. Après tout, ils doivent non seulement porter le chasseur, mais supporter une charge importante, sans tomber dans la neige, glisser facilement vers l'avant et ne pas reculer, même sur une forte montée, doivent être légers et praticables à pied
Dernière modifié: 2025-01-24 17:01
Afin de choisir les bons patins dans lesquels vous pourrez patiner plusieurs années de suite, vous devez vous rappeler quelques règles et recommandations simples, puis vos nouveaux patins vous serviront facilement pendant longtemps ! Alors comment choisir les bons patins ?